O período pré-escolar compreende a idade de 2 a 6 anos, sendo esse um período crítico na vida da criança, onde se torna necessário e importante a formação de hábitos, uma vez que essa é uma fase de transição, onde a criança sai de uma fase de total dependência (lactente) para entrar em uma fase de maior independência (escolar e adolescência).

Sobre as recomendações nutricionais nesta fase, assinale (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as falsas:

( ) Refeições e lanches devem ser servidos em horários fixos diariamente, com intervalos suficientes para que a criança sinta fome na próxima refeição. O intervalo entre uma refeição e outra deve ser de 3 a 4 horas.

( ) O tamanho das porções dos alimentos no prato deve estar de acordo com o grau de aceitação da criança. O ideal é oferecer uma pequena quantidade de alimento e perguntar se ela deseja mais.

( ) Preocupar-se com a qualidade da gordura consumida; limitar o uso de gorduras tipo trans e saturadas e estimular o consumo de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, principalmente na forma de ômega-3.

( ) Oferecer alimentos ricos em vitamina A e D, ferro, cálcio, e zinco, pois são essenciais nesta fase da vida.

( ) Oferecer água ou suco durante as refeições, na quantidade máxima de 250 ml/dia, devendo-se também estimular o consumo de frutas como sobremesa.

Assinale a alternativa CORRETA: