Uma das principais causas de acidentes e de incapacidade na terceira idade é a queda, que geralmente acontece por anormalidades do equilíbrio, fraqueza muscular, desordens visuais, anormalidades do passo etc.

O exercício físico regular é apontado como uma boa estratégia para minimizar os riscos de queda em idosos porque, entre outros benefícios,

Nas últimas décadas, a corrida ganhou um número muito grande de praticantes, inclusive de adultos com pouca vivência esportiva anterior.

Sobre o treinamento de força para corredores adultos, é correto afirmar:

Evidências mostram que existem alterações nas funções cognitivas de idosos envolvidos em atividade física regular. Entendem-se como funções cognitivas as fases do processo de informação, como percepção, aprendizagem, memória, atenção, vigilância, raciocínio e solução de problemas.

Comparando as funções cognitivas de idosos fisicamente ativos com as de idosos fisicamente inativos, é correto afirmar que, nos ativos, o processo cognitivo é

Quando se trabalha com adultos e idosos em programas de prática esportiva, é importante considerar que

Vários fatores interferem no desenvolvimento motor de crianças e adolescentes.

Com relação aos fatores ambientais, é correto afirmar:

Considerando o desenvolvimento motor, a fase das habilidades do movimento especializado é composta por três estágios: de transição, de aplicação e de uso ao longo da vida.

No estágio de transição,

A prática esportiva com crianças é uma realidade, e existem programas específicos para crianças em diferentes modalidades.

Do ponto de vista motor, na infância, o foco deve ser o desenvolvimento

Um profissional de Educação Física que trabalha com adultos e idosos deve saber que

O estirão de crescimento é um marco relevante do processo de crescimento e da puberdade.

Ele ocorre na adolescência e

Durante a prática de atividades físicas e esportivas, a todo momento, promove-se a instabilidade e criam-se situações de equilíbrio estático e dinâmico.

O equilíbrio do corpo humano está diretamente ligado à força da gravidade e