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Para Franchini e Del Vecchio (2008), na periodização,
indicam-se dois problemas fundamentais que devem ser
solucionados, sendo eles o(a):
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De acordo com Uyeda et al. (2016), os movimentos do Judô
são classificados como tarefa aberta, pois:
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Para Rosé (2013), na recuperação ativa, são realizados
exercícios de intensidade submáxima, o que facilita o processo
de recuperação, devido à maior:
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Os músculos podem ser classificados em três categorias
quanto às suas funções. Os que executam o movimento
denominam-se:
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Para Knoll (2013), os mecanismos de carga impostos pelos
exercícios aumentam a densidade mineral óssea, independente
do sexo e da idade dos indivíduos que os praticam. O tipo de
treinamento que mais impacta nesse aumento é o(a):
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De acordo com Sartori et al. (2013), a necessidade hídrica
varia de um indivíduo para o outro, dependendo de fatores
individuais, das características ambientais e das características
do exercício. Os fatores ligados ao exercício são:
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De acordo com Franchini e Del Vecchio (2008), a dinâmica
do treinamento envolve a manipulação da intensidade, duração e:
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Ao parar de treinar, verifica-se a perda das adaptações
resultantes do programa de treinamento. Esse princípio básico do
treinamento é nomeado como princípio da:
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De acordo com a Confederação Brasileira de Judô, as regras
para atletas femininas com relação ao uso de camisa por baixo do
Judogi estabelecem que as:
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Dentre os elementos que compõe o judogi, a faixa
corresponde ao:
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