A respeito das recomendações nutricionais em diferentes momentos do exercício físico, assinale a alternativa CORRETA:

Durante atividades físicas de diferentes intensidades e durações, o corpo utiliza vias metabólicas distintas para produção de energia.
Sobre esse processo, assinale a alternativa CORRETA:

A prática regular de atividade física está associada à prevenção de diversas doenças crônicas. Entre as alternativas abaixo, assinale aquela que apresenta um benefício comprovado da atividade física para a saúde:

A aplicação dos princípios do treinamento esportivo é fundamental para que o profissional de Educação Física organize estímulos adequados, evite sobrecargas desnecessárias e promova adaptações fisiológicas consistentes. O correto entendimento desses princípios permite estruturar programas eficazes para diferentes objetivos — melhora de desempenho, saúde ou condicionamento físico.
Relacione a Coluna I, contendo os princípios do treinamento, com os conceitos da Coluna II. 

COLUNA I — Princípios
1. Individualidade Biológica 2. Sobrecarga 3. Especificidade 4. Continuidade 5. Interdependência Volume–Intensidade
COLUNA II — Conceitos
(a) Determina que o tipo de treinamento deve estar alinhado às características da tarefa, da modalidade ou do sistema energético predominante.
(b) Afirma que nenhum indivíduo responde ao exercício da mesma forma, exigindo ajustes no treinamento segundo fatores como genética, histórico motor, condicionamento prévio e estado de saúde.
(c) Reconhece que volume e intensidade são variáveis que se influenciam mutuamente, devendo ser manipuladas de maneira equilibrada para evitar estagnação ou danos ao processo de adaptação.
(d) Refere-se à necessidade de que a prática seja mantida de forma contínua, pois interrupções prolongadas reduzem ou eliminam as adaptações obtidas.
(e)Define que as cargas devem ser elevadas progressivamente, superando o nível habitual de esforço do indivíduo, para estimular respostas fisiológicas e promover evolução.


Assinale a correlação CORRETA:

O estudo da fisiologia do exercício permite compreender os efeitos imediatos e de longo prazo gerados pela prática de atividades físicas, ajudando o profissional de Educação Física a planejar intervenções adequadas para diferentes populações, como crianças, adultos, idosos e indivíduos com condições crônicas. A prescrição segura requer integração entre variáveis fisiológicas, comportamentais e ambientais, buscando otimizar desempenho, saúde e adaptabilidade ao treinamento.
Considerando esses aspectos, analise as alternativas e assinale a INCORRETA:

A neurociência aplicada à educação fornece subsídios para compreender como o cérebro aprende, como processa informações motoras e como ambientes de ensino podem otimizar o desenvolvimento cognitivo, emocional e motor. No contexto da Educação Física, esses princípios ajudam a estruturar práticas que promovem aprendizagem motora significativa, fortalecimento das funções executivas, motivação e engajamento.
Considerando fundamentos atuais da neurociência educacional, analise as assertivas a seguir:
I. A aprendizagem motora é fortalecida quando o aluno vivencia experiências em que o movimento é associado a contextos significativos e emocionalmente relevantes, uma vez que emoções positivas ampliam a liberação de neurotransmissores relacionados à memória, como dopamina e noradrenalina.
II. A neurociência indica que a prática física estruturada estimula a plasticidade sináptica e favorece a maturação do córtex pré-frontal, região diretamente relacionada ao planejamento motor, autorregulação e tomada de decisão — especialmente em crianças e adolescentes.
III. Em concordância com princípios neurobiológicos atuais, o processo de aprendizagem é majoritariamente um fenômeno inato e automático, sendo pouco influenciado por variáveis ambientais, rotinas de prática ou instrução pedagógica planejada.
IV. Pesquisas em neurociência demonstram que a variação de estímulos motores, aliada ao feedback adequado durante a execução das tarefas, contribui para a consolidação das memórias procedimentais, melhorando precisão, coordenação e retenção do movimento aprendido.
Estão CORRETAS:

A análise da marcha humana é fundamental nas ciências aplicadas à Educação Física e à Motricidade Humana, pois fornece parâmetros relacionados à autonomia funcional, equilíbrio, comprimento dos passos, cadência, velocidade, instabilidade postural e risco de quedas — especialmente em crianças, adultos sedentários ou idosos. Testes consolidados como o Protocolo de Cerny, a Escala de Tinetti e o Timed Up and Go (TUG) constituem ferramentas amplamente utilizadas em pesquisas e avaliações clínicas, cada qual com objetivos e metodologias distintas.
Considerando as informações presentes no artigo, analise as assertivas a seguir:

I. O Protocolo de Cerny avalia a marcha habitual do indivíduo em uma passarela padronizada, permitindo mensurar velocidade, comprimento dos passos e adaptação da movimentação, sendo amplamente utilizado para investigar disfunções resultantes de alterações de base, equilíbrio ou cadência.

II. A Escala de Tinetti é composta por duas partes independentes — equilíbrio e marcha — e apresenta pontuação total de 28 pontos, sendo que valores abaixo de 19 indicam risco aumentado de quedas; esse instrumento não depende de equipamentos sofisticados e é sensível para identificar alterações sutis durante a marcha.

III. O teste Timed Up and Go (TUG), criado em 1991, é aplicado exclusivamente para idosos frágeis, não sendo considerado válido para crianças, adolescentes ou adultos, devido à impossibilidade de padronização do tempo de execução nesses grupos.

IV. A análise da marcha é uma ferramenta multidimensional, permitindo detectar não apenas alterações locomotoras, mas também relações entre força muscular, estabilidade de tronco, amplitude de movimento e capacidade funcional — o que explica sua relevância para diferentes populações.

V. Segundo o artigo, os testes de avaliação da marcha demonstram limitada aplicabilidade para fins científicos, razão pela qual sua adoção em estudos acadêmicos é restrita e pouco recomendada devido ao baixo grau de padronização metodológica.


Estão CORRETAS:

A Lei nº 9.696/1998 é o marco jurídico que regulamenta a profissão de Educação Física no Brasil, estabelecendo os critérios legais para o exercício profissional, definindo responsabilidades, delimitando competências e criando os órgãos fiscalizadores — CONFEF e CREFs — como autoridades normativas e disciplinares da área. Tal legislação busca assegurar que a prática de atividades físicas, esportivas, recreativas e de promoção da saúde seja conduzida por profissionais qualificados, protegendo a sociedade de práticas inadequadas e garantindo padrões mínimos de segurança e qualidade.
A respeito do disposto na Lei nº 9.696/1998, assinale aa alternativas e assinale a CORRETA:

O sistema endócrino é composto por glândulas que produzem e liberam hormônios diretamente na corrente sanguínea, exercendo influência sobre processos fisiológicos fundamentais.
Sobre glândulas endócrinas, analise os itens a seguir:

I. A glândula pineal é pequena, situa-se abaixo da parte posterior do corpo caloso e produz o hormônio melatonina.
II. A glândula pituitária tem dimensões semelhantes a uma ervilha e secreta oito hormônios, alguns dos quais estimulam outras glândulas endócrinas.
III. As glândulas paratireoides liberam o hormônio da paratireoide (PTH), cuja principal função é regular a concentração de fósforo no sangue.
IV. As glândulas suprarrenais localizam-se acima dos rins e produzem hormônios relacionados ao metabolismo, à pressão arterial e à resposta ao estresse.


Estão CORRETAS:

Sobre o papel e os desafios da Educação Física no contexto escolar, analise os itens a seguir:

I. A Educação Física contemporânea ampliou seu campo de atuação, mantendo-se, contudo, definida principalmente pelo desenvolvimento do Ser por meio da motricidade e da “educação do físico” (cultura corporal).

II. No espaço escolar, a Educação Física tem experimentado perda de espaço e importância, em parte devido a mudanças de valores e prioridades institucionais da escola.

III. As práticas corporais e os conteúdos da cultura corporal são elementos fundamentais para a formação de indivíduos e podem ser instrumentos eficientes para a educação para a cidadania em espaços escolares.

IV. Em razão das transformações sociais contemporâneas, o papel da Educação Física na escola já está claramente definido e padronizado, facilitando sua plena articulação com as novas necessidades educacionais.

Estão CORRETAS: