Acerca da função específica do líbero no voleibol de acordo com as Regras Oficiais de Voleibol 2025-2028, aprovadas pelo 39º Congresso Mundial da FIVB (2024), analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Ele/ela pode trocar com qualquer jogador da linha de trás.
( ) Se, no momento do contato, a bola está completamente acima do bordo superior da rede, ele/ela poderá completar um golpe de ataque apenas da linha de trás.
( ) Ele/ela não poderá sacar, bloquear ou tentar bloquear.
( ) Trocas com o(a) líbero não contam como substituições.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Durante o exercício, pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) moderada a grave frequentemente aumentam o volume pulmonar expiratório final (EELV) à medida que as demandas ventilatórias e o fluxo expiratório crescem. De acordo com Garcia, Lima e Oliveira Júnior (2019), como esse fenômeno é denominado?

O entendimento dos conceitos básicos da pedagogia do esporte é fundamental para a aplicação das propostas. Nesse sentido, conforme Galatti et al. (2017), a antecipa os objetivos das ações  , que são instantâneas e confirmarão ou readequarão as opções  ; a   , por sua vez, só se concretiza com as ações motoras especializadas, as _________.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Durante a prescrição de exercícios físicos, é fundamental avaliar a condição de saúde dos indivíduos para a prática de atividades, especialmente quando não é possível realizar avaliações clínicas completas. Para isso, utiliza-se um instrumento de avaliação preliminar rápido que ajuda a identificar pessoas que podem apresentar risco durante a prática de exercícios e que necessitam de maior atenção ou avaliação médica prévia, chamado de:

Com base no Manual para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde (3ª edição, 2011) do American College of Sports Medicine (ACSM), analise a definição a seguir:

“É a capacidade de um grupo muscular executar contrações repetidas durante um período de tempo suficiente para causar fadiga muscular ou manter um percentual específico da contração voluntária máxima por um período de tempo prolongado”.

A qual dos cinco componentes da aptidão física relacionados à saúde a definição refere-se?

Durante a prática de jogos esportivos educativos, a compreensão das ações do jogo é construída progressivamente a partir da interação entre os elementos que o compõem, como bola, terreno, companheiros, adversários, alvo e regras. Essa aprendizagem permite que o conhecimento adquirido em um jogo seja aplicado em outros jogos ou modalidades, promovendo a generalização das habilidades e estratégias. Com base na proposta de Claude Bayer (1979), referência para propostas atuais (Galatti, 2017), o fenômeno pelo qual o aprendizado de um jogo é transferido para outros jogos ou modalidades é denominado:

Um dos métodos da musculação consiste em que sejam realizados três exercícios consecutivos para o mesmo grupamento muscular, com posterior recuperação. Pela alta demanda de determinados músculos, isso possibilita a utilização de carga mais baixa em relação ao treino convencional, porém, com maior gasto calórico final (com utilização de grande volume – número de exercícios). Que método é esse?

Os condicionantes de pressão são desafios propostos na execução das capacidades coordenativas que darão a elas um grau maior de dificuldade, exigindo maior atenção, agilidade, percepção e velocidade dos alunos. Considerando os condicionantes de pressão na iniciação esportiva, analise o trecho a seguir:

É quando, na ação a ser executada, há a solicitação de que ela seja realizada no menor tempo possível. Sugestão de exercício: alunos em duplas, um de frente para o outro, com uma bola. O professor marca um tempo de 30 segundos. Um aluno lança a bola para o outro, que deve recuperar a bola, dar um giro com o corpo e lançá-la novamente para o colega. O tempo deve ser continuamente reduzido, e as repetições devem ir aumentando.

A qual condicionante de pressão o trecho anterior refere-se?

Durante o acompanhamento em um programa de treinamento supervisionado, o profissional de Educação Física observou que o paciente faltava recorrentemente às sessões de treinamento. O profissional então explicou-lhe que, nesse caso, as adaptações e benefícios seriam transitórios, ou seja, as adaptações ocasionadas pelo treinamento podem ser perdidas se o indivíduo não mantiver a continuidade. Com base nesse contexto e em Dantas et al. (2022), o princípio do treinamento ao que o profissional referiu-se é o da

Durante as sessões de avaliação e prescrição de exercícios em centros de saúde, o profissional de Educação Física é responsável por planejar, executar e acompanhar atividades voltadas ao fortalecimento muscular dos pacientes, considerando a segurança, a individualidade biológica e os objetivos de funcionalidade. Nesse contexto, é importante conhecer os diferentes processos de hipertrofia muscular para orientar corretamente o treinamento. Com base em Dantas et al. (2022), assinale a alternativa INCORRETA sobre os tipos de hipertrofia muscular.