Uma equipe de handebol pode adotar dois tipos de marcação durante o jogo. Assim, assinale a alternativa que apresenta corretamente quais são os tipos de marcação no handebol.

A palavra Metodologia deriva-se de “método”. Método é um meio para se atingir um determinado fim, ou desenvolver alguma ideia. No âmbito dos esportes, método é uma ação pedagógica, planejada sistematicamente para estimular o desenvolvimento dos aspectos táticos e técnicos do indivíduo atleta em determinada modalidade esportiva. O método situacional como metodologia de ensino dos esportes tem sido eficaz para o desenvolvimento da capacidade tática e técnica dos atletas, estimulando processos cognitivos como: percepção, tomada de decisão e aprendizagem. Este método é um modo eficaz para o desenvolvimento do processo de ensino aprendizagem e treinamento. Assim, analise as afirmativas a respeito do método situacional de ensino dos esportes e assinale a alternativa correta.

I. Ele possibilita que indivíduos atletas utilizem de forma engenhosa às técnicas necessárias às diversas situações do jogo, o que preza desenvolver a capacidade tática desse indivíduo, utilizando recortes reais das fases do jogo na relação ataque defesa, aumentando o grau de dificuldade das atividades, juntamente com o amadurecimento dos atletas.

II. Como o método situacional apresenta íntima relação com a realidade do esporte, este meio pedagógico também enfatiza processos cognitivos (percepção, tomada de decisão, memória) e eventos ligados ao sistema nervoso central, dando um suporte maior a manipulação do ambiente de treino, de maneira que a aprendizagem das ações técnicas e táticas em situações ocorram diante da realidade do jogo.

III. O ensino dos esportes na metodologia situacional visa à repetição e memorização dos movimentos, para que assim, o professor molde o indivíduo atleta ao modelo correto de sua execução.

IV. O ensino dos esportes na metodologia situacional não estimula a criatividade dos atletas e nem cria sua própria identidade, porém, o professor tem um maior controle sobre as suas atividades da aula e do treino.

A Fisiologia do Exercício é uma área da ciência que investiga os impactos do exercício físico no organismo humano.
Com base nesse contexto, analise as seguintes afirmações:

I. Estuda os efeitos agudos e crônicos do exercício físico no corpo humano.
II. É uma disciplina recente dentro da Educação Física e do Esporte.
III. Investiga as adaptações das funções corporais ao exercício físico.
IV. Foca exclusivamente na prevenção de lesões esportivas.

Estão CORRETAS:

Com respeito aos procedimentos de primeiros socorros em lesões esportivas, analise as afirmativas a seguir:

I. Em casos de lesões musculares, recomenda-se colocar a parte lesionada na posição mais confortável, aplicar compressa fria por até 15 minutos e envolver o local afetado com ataduras.
II. Nos ferimentos de pele aberta, a melhor forma de evitar infecções é lavar o ferimento com água e sabão, aplicar uma solução antisséptica e cobrir a ferida com gaze esterilizada.
III. Se um objeto perfurante estiver preso ao corpo, a recomendação é não retirá-lo para evitar agravamento da lesão e risco de sangramento intenso.
IV. Em casos de fraturas, deve-se sempre tentar mover o membro fraturado para avaliar a gravidade da lesão antes da chegada da ambulância.

Estão CORRETA:

Na contração da fibra muscular, o motoneurônio alfa é uma célula nervosa que pode se conectar a muitas fibras musculares (inervando-as). Um único motoneurônio e todas as fibras musculares por ele inervadas são coletivamente denominados de:

Os autores KENNEY, WILMORE e COSTIL (2013), no livro Fisiologia do Exercício e do Esporte, destacam que as atividades físicas que desenvolvem resistência cardiovascular constituem o núcleo do programa de exercícios físicos e são planejadas para melhorar a capacidade e a eficiência dos sistemas cardiovascular, respiratório e metabólico. Segundo os autores, são atividades de treinamento de resistência:

Conforme Duarte (2014), os músculos involuntários são aqueles que realizam uma ação:

De acordo com Duarte (2014), podemos dividir o corpo humano em:

De acordo com as regras oficiais da Confederação Brasileira de Vôlei (CBV), em uma partida de vôlei, o número de substituição por equipe em cada set é:

Dominar os conhecimentos sociais inerentes ao esporte é fundamental para a construção de um trabalho esportivo potente. Nesse sentido, Tubino (2011) divide o esporte em três dimensões, são elas: