Quais músculos estão envolvidos na extensão de quadril?

A prescrição de treinamento para pessoas com osteoporose requer atenção e conhecimento. Em mulheres a diminuição dos níveis de estrogênio após a menopausa pode levar a uma aceleração da perda óssea e, consequentemente, à osteoporose. Qual é o papel do estrogênio na saúde do osso?

I - Aumentar a atividade dos osteoclastos.
II - Diminuir a excreção urinária de cálcio.
III - Inibir a reabsorção óssea.
IV - Aumentar a absorção intestinal de cálcio.
V - Diminuir a síntese de colágeno na matriz óssea.

É CORRETO concluir o que se afirma em:

O equilíbrio dos líquidos durante o exercício é fundamental para um funcionamento metabólico, cardiovascular e termorregulador satisfatório. O sistema endócrino desempenha papel importante na monitoração dos níveis de líquidos e na correção dos desequilíbrios, com a regulação do equilíbrio eletrolítico. Quais são os dois principais hormônios envolvidos na regulação do equilíbrio hídrico corporal?

De acordo com Kenney (2013), a concentração plasmática de glicose durante o exercício depende do equilíbrio entre o consumo de glicose na musculatura ativa e sua liberação pelo fígado. Após 20 minutos do início de um exercício aeróbio (bicicleta ergométrica) a 65% do VO2máx, quais são os hormônios presentes no sangue que estão envolvidos no aumento das concentrações plasmáticas de glicose?

Durante a prática da musculação alguns indivíduos fazem uma manobra para executar as contrações musculares onde se tenta expirar de maneira forçada com a glote fechada (traqueia), evitando a saída de ar pela boca ou pelo nariz. Essa manobra não é recomendada durante a musculação porque a pressão arterial aumenta substancialmente, como é nome dessa manobra?

De acordo com Andrade (2016), o treinamento de força é um método no qual a principal capacidade física treinada é a força muscular. Quais são os principais fatores que modificam a força muscular?

Treino que consiste em estímulos rápidos, seguidos de pequenos intervalos de recuperação, ou descanso. Em geral, esses programas de treinamento têm duração de 30 minutos. Indique a alternativa que indica o nome CORRETO dessa modalidade:

A integração sensitivo-motora (intercomunicação entre os sistemas sensitivo e motor) é o processo pelo qual a informação é transmitida e interpretada. Acontece, por exemplo, quando os músculos dos braços contraem rapidamente para remover a mão que encostou em uma chapa muito quente. Para que o corpo responda aos estímulos sensitivos, as divisões sensitiva e motora do sistema nervoso precisam funcionar em conjunto e sequencialmente. Marque a alternativa que descreve a sequência correta de eventos:

De acordo com American College of Sports Medicine ACSM (2018), a doença de Parkinson (DP) é uma das doenças neurodegenerativas mais comuns. A doença de Parkinson é resultado de danos à via nigroestriatal dopaminérgica do mesencéfalo, o que resulta em uma redução do neurotransmissor dopamina. Neste contexto, analise as assertivas abaixo:

I - O principal objetivo do exercício é adiar a incapacidade, prevenir as complicações secundárias e melhorar a qualidade de vida enquanto a doença de Parkinson avança.
II - O exercício deve ser o tratamento primário no gerenciamento da doença de Parkinson.
III - A prática regular de exercício diminui ou atrasa sequelas que afetam os sistemas musculoesquelético e cardiorrespiratório como resultado da atividade física reduzida.
IV - Evidências demonstram que os exercícios melhoram a performance da marcha, a qualidade de vida e a capacidade aeróbia, reduzindo a gravidade da doença.
V - Na doença de Parkinson as regiões dopaminérgicas são as mais afetadas, portanto, nessa doença, demência não é constatada.

É CORRETO concluir o que se afirma em:

No contexto da cinesiologia a compreensão das alavancas corporais é essencial. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE o tipo de alavanca onde a força aplicada e a resistência estão do mesmo lado do eixo, com a resistência mais próxima ao eixo: