O aumento das taxas de obesidade nas últimas décadas é atribuído a uma combinação de fatores ambientais, comportamentais e genéticos. Mudanças no estilo de vida moderno, como a diminuição da atividade física e o aumento do consumo de alimentos altamente calóricos, são fatores primordiais. A obesidade, porém, não resulta apenas de escolhas individuais; fatores genéticos podem influenciar o metabolismo e a forma como o corpo armazena gordura.
A obesidade é considerada uma doença hipocinética porque:

O ciclo menstrual é um processo fisiológico que ocorre mensalmente no corpo das mulheres em idade reprodutiva, preparando o organismo para uma possível gravidez. Ele envolve uma série de mudanças hormonais que regulam o desenvolvimento do óvulo, conduzindo a preparação do útero para receber um embrião e, caso a fertilização não ocorra, dá-se a descamação do endométrio, que resulta na menstruação. O ciclo menstrual geralmente dura em torno de 28 dias, mas pode variar entre 21 e 35 dias, dependendo de cada mulher.
Considerando as fases do ciclo menstrual feminino, em qual delas é fisiologicamente esperado que a mulher apresente perda de força muscular durante a prática do treinamento de força?

O treinamento de força para crianças e adolescentes é um tema cada vez mais estudado e recomendado por especialistas em saúde e desenvolvimento físico. Durante muitos anos, acreditou-se que esse tipo de treinamento era inadequado para faixas etárias jovens, principalmente por receios de que pudesse prejudicar o crescimento ou causar lesões. No entanto, pesquisas atuais mostram que, quando realizado de forma supervisionada e com exercícios adaptados, o treinamento de força oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, psicológico e motor de crianças e adolescentes.
Pode ser considerada uma adaptação do treinamento de força em crianças e adolescentes:

O treinamento resistido, também conhecido como treinamento de força, envolve a prática de exercícios que utilizam resistência, como pesos, máquinas, elásticos ou o peso corporal, com o objetivo de desenvolver a força muscular, resistência e a massa muscular. Esse tipo de treinamento é essencial não apenas para atletas, mas também para pessoas de todas as idades, pois contribui para a saúde geral, o fortalecimento ósseo, a melhora da postura e a prevenção de lesões. Para que o treinamento resistido seja eficaz, é importante considerar alguns princípios fundamentais que orientam a sua prescrição e execução.
Quais princípios do treinamento resistido consideram que a prática continuada do exercício físico promove manutenção dos seus resultados e a interrupção do exercício físico promove perda das adaptações geradas por ele?

“O treinamento de força para crianças e adolescentes tem recebido um aumento de público e atenção dos profissionais de saúde nos anos recentes. Quando projetam e avaliam programas de treinamento de força, profissionais de Educação Física precisam entender diferenças etárias e sexuais na composição corporal, desempenho muscular, e capacidade de treinamento e suas implicações para cada indivíduo” (Simão, 2008, p. 106). Fonte: SIMÃO, R.Fisiologia e prescrição de exercícios para grupos especiais. 3. ed. São Paulo: Phorte, 2008.

Tendo em vista as diretrizes existentes para o início do treinamento de força de crianças e adolescentes, enquanto conhecimento a ser abordado na Educação Física escolar, o aluno deverá ser ensinado a:

Durante uma aula de Educação Física no Ensino Médio, dois alunos debatiam sobre a discrepância dos salários pagos a atletas do sexo masculino e feminino na natação. Em certo momento, a diferença entre as características fisiológicas foi utilizada como argumento para justificar a desigualdade salarial. Aproveitando a situação para discutir alguns aspectos da fisiologia do exercício, o professor pediu para a turma analisar as seguintes afirmações:

I- As diferenças sexuais entre homens e mulheres fazem com que estes respondam ao treinamento físico de maneira muito diferente na água, exigindo a aplicação de princípios distintos para o condicionamento fisiológico de cada um deles.

II- Em uma situação em que tenham o mesmo gasto energético, as atletas do sexo feminino conseguem obter velocidades mais altas na natação do que os atletas do sexo masculino, em razão de possuírem um maior percentual de gordura.

III- A capacidade aeróbica das atletas do sexo feminino é maior do que a dos atletas do sexo masculino, em virtude de a concentração de hemoglobina ser mais alta nas mulheres do que nos homens.

É CORRETO o que se afirma em:

Após a pandemia de COVID-19, o modelo tradicional do ensino presencial foi retomado. Porém, a utilização de tecnologias digitais como ferramentas de apoio às práticas pedagógicas convencionais tornou-se mais comum no cotidiano escolar, inclusive nas aulas de Educação Física. A perspectiva de ensino que combina as atividades de sala de aula deste componente curricular e as digitais, configurando o chamado b-learning , pode ser encontrada no modelo do:

É preciso que a criança alcance a maturidade necessária para ser submetida ao fenômeno esportivo em sua plenitude. Quando a demanda competitiva for mais elevada do que as suas aptidões individuais para vivenciá-la, pode-se concluir que a criança não está preparada para competir. Por outro lado, quando houver o equilíbrio entre o desenvolvimento de sua maturação biopsicossocial e a demanda competitiva a ser vivenciada, está-se diante do conceito de:

Apesar de serem realizadas no período de pausa do calendário escolar, as colônias de férias são eventos comuns também na escola, ocorrendo em estabelecimentos de ensino públicos e privados. Muitas vezes destinado às crianças cujos pais permanecem trabalhando e não têm com quem deixar os filhos, esse tipo de evento se caracteriza pela experiência lúdica do lazer. Dessa forma, analise as afirmações a seguir sobre a organização das colônias de férias.

I- Seja qual for o seu tamanho ou a faixa etária a que atenda, cada grupo de alunos de uma colônia de férias deve ter no mínimo um monitor responsável.

II- Historicamente, a função das colônias de férias sob a visão funcionalista do lazer foi garantir a ordem e manter o tempo dos participantes ocupado.

III- Uma colônia de férias limitada à oferta de pacotes de atividades prontas faz o lazer ser consumido como um produto e não vivenciado como um processo.


É CORRETO o que se afirma em:

Muito se tem debatido acerca da importância das tecnologias assistivas para a promoção de uma Educação Física inclusiva. Porém, a sua utilização por grande parte dos professores da área ainda não é uma realidade. Considerando essa situação, analise as afirmações a seguir.

I- Apesar de a Educação Física inclusiva ser voltada para o acesso, participação e aprendizagem de todos os alunos, o foco das tecnologias assistivas é o aluno com deficiência.

II- A integração, enquanto inserção de pessoas com deficiência em atividades comuns, a partir de sua adaptação ao ambiente, é o conceito fundamental para a perspectiva da Educação Física inclusiva.

III- Mesmo com uma sólida formação para o uso das tecnologias assistivas, a falta de dispositivos legais voltados à inclusão da pessoa com deficiência na escola impede a sua utilização pelos professores de Educação Física.

É CORRETO o que se afirma em: