"É preciso ter claro que o resultado efetivo que se espera do período de preparação física básica e específica, bem como do período competitivo, deve ser precedido de um modelo adequado de treinamento e de periodização em todas as diferentes fases que compõem um programa de treinamento, buscando-se maior eficiência técnica e motora, bem como maior eficiência para o dispêndio energético dos músculos envolvidos nas atividades específicas de cada modalidade praticada".

Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):

[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.

II.Condição física geral e específica do indivíduo.

III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.

É correto o que se afirma em:

Julgue as assertivas a seguir acerca da relação entre atividade física e doenças crônicas:

I.Aumento do peso corporal, consumo de bebidas alcoólicas, estresse, sedentarismo e tabagismo são fatores ligados a hipertensão arterial que causam aumento considerável de riscos para ocorrência de infartos, que podem ser controlados exclusivamente com a realização de atividade física regular.

II.O professor de Educação Física, ao orientar e acompanhar indivíduos com quadro de hipertensão, na realização de atividade física deve observar, entre outros, a frequência, intensidade, potência (aeróbico ou anaeróbico), tempo (contínuo ou intermitente/acumulado).

III.Pessoas com doenças crônicas estão impedidas de realizar qualquer exercício de alta intensidade, mesmo com uma avaliação criteriosa, liberação médica e acompanhamento de um profissional de Educação Física.

É correto o que se afirma em:

Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos básicos de saúde e qualidade de vida. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__)A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como um estado em que o indivíduo não se encontra acometido por nenhumas afecções ou enfermidades. Essa condição de saúde não guarda nenhuma relação direta com fatores relacionados ao completo bem-estar físico, mental e social.

(__)Disponibilidade financeira, acessibilidade, aceitabilidade e qualidade do serviço de saúde pública do país são apontadas pela Organização das Nações Unidas (ONU), como forma de reforçar o conceito de saúde e como condições mínimas para que um Estado assegure o direito à saúde ao seu povo.

(__)A integralidade, um dos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS), concebe a compreensão do indivíduo de forma mais abrangente, considerando a escuta, compreensão do contexto social e outras particularidades como formas de auxiliar na manutenção da saúde e qualidade de vida dos indivíduos.

Assinale a alternativa com a sequência correta:

"Aulas boas não acontecem por acaso, elas requerem planejamento. Educação Física é a disciplina favorita dos alunos então você tem uma responsabilidade imensa em criar aulas envolventes, com conteúdo para desenvolver os seus alunos. O planejamento de aula de Educação Física é a base para o sucesso das suas aulas. É essencial garantir que seus alunos desenvolvam habilidades motoras, cognitivas e socioemocionais de maneira estruturada e eficiente."

[Disponível em: https://praticapedagogica.com.br/planejamento-aula-educacao-fisica/.Acesso: 19/0/9/2024].

O fragmento de texto acima faz parte de um guia para auxiliar o professor de Educação Física em sua prática pedagógica. A prática pedagógica do professor deve incluir, EXCETO:

"As respostas hormonais no estado de exercício servem de estímulo para a secreção de determinados hormônios ou de fatores inibitórios responsáveis pela secreção, podendo ocorrer em situações de feedback negativo ou positivo. Observa-se que diferentes hormônios representam funções específicas no organismo, mas o principal deles, com receptores presentes em todas as células, responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade é o (a)":

[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

A professora de Educação Física, solicitou ao seu aluno que executasse o chamado abdominal isométrico, para isso orientou que realizasse uma flexão de quadril e joelho à 90º, sem apoiar os pés no chão (as pernas ficam suspensas no ar) e mantivesse a posição de 15" a 30". Considerando que o aluno estava deitado de costas, com a coluna apoiada no chão e o abdômen e face voltados para cima, anatomicamente o mesmo se encontrava na posição de decúbito:

"Com a promulgação em 13 de julho de 1990, do Estatuto da Criança e do Adolescente no Brasil, as crianças e adolescentes passaram a ser consideradas sujeitos de direitos e merecedores de Proteção Integral por parte da sociedade devido à condição peculiar de pessoas em desenvolvimento".

[Disponível em: https://servicosocialca.paginas.ufsc.br/ direitos-da-crianca-e-do-adolescente/. Acesso: 20/09/2 024].

Segundo o Artigo 54 da Lei nº 8.069/90, é dever do Estado assegurar à criança e ao adolescente:

O desenvolvimento de programas de condicionamento físico deve ser precedido por uma avaliação precisa e minuciosa, que dará suporte ao professor na escolha e formalização da melhor estratégia para prescrição de atividades, em consonância com os objetivos do aluno. Dessa forma, durante a avaliação, o profissional de Educação Física deve zelar pela segurança do avaliado e, consequentemente, deve estar atento a sintomas e sinais apresentados por ele para decidir sobre o início ou interrupção dos testes. Tais sintomas, dentre outros, incluem, EXCETO:

Classificar as habilidades utilizadas em determinados movimentos ou tipo de esportes tem um papel importante na seleção da metodologia de ensino ou de treinamento, umas dessas classificações separa os esportes que utilizam movimentos Cíclicos e Acíclicos. Assinale a alternativa que contem exemplo de duas modalidades esportivas, uma classificada como Cíclica e a outra respectivamente, como Acíclica, conforme suas características.

Considere as afirmativas relacionadas a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) acerca da Educação Física. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Segundo a BNCC, há três elementos fundamentais comuns às práticas corporais, um desses elementos é o movimento corporal, considerado pelo documento como elemento não essencial.

(__)São apresentadas na BNCC, cinco unidades temáticas que serão abordadas ao longo do Ensino Fundamental, são elas: brincadeiras e jogos, esportes, ginásticas, danças e práticas radicais de aventura.

(__)Na unidade temática práticas radicais de aventura, exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de previsibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador.

Assinale a alternativa com a sequência correta: