Segundo American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), assinale a opção que apresenta fator de risco da doença cardiovascular aterosclerótica (DCA).

Segundo a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT) (2024), em provas acima de 1000 metros, o tempo mínimo de intervalo entre a última série de qualquer fase e a primeira série de uma fase subsequente é de:

Segundo Mcardle et al. (2017), os carboidratos desempenham funções importantes associadas ao metabolismo energético e ao desempenho físico. Com relação a esse tema, assinale a opção correta.

Para Gallahue (2013), as razões subjacentes às mudanças na performance motora relacionadas com a idade são variadas. Nesse sentido, algumas mudanças comportamentais são consistentemente observadas, EXCETO:

Segundo McArdle, et al. (2017), qual é a proteína responsável por inibir a interação de actina-miosina e prevenir sua ligação permanente?

Os carboidratos, lipídios e proteínas fornecem energia para manter as funções corporais durante o repouso e a atividade física. Segundo Mcardle et al. (2017), sobre esses macronutrientes, é correto afirmar que:

Segundo a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT) (2024), o decatio para homens na categoria adulto compreende dez provas a serem realizadas em dois períodos consecutivos de 24 horas. Assim, são provas que compõem o primeiro dia de competição:

No atletismo, as provas de corrida, salto e arremesso seguem técnicas e regras específicas que devem ser rigorosamente observadas. Considerando as regras da Federação Internacional de Atletismo (IAAF), qual das seguintes afirmações sobre a técnica e regras da prova de salto em altura é correta, e qual é a principal justificativa para essa regra?

Na metodologia do ensino da Educação Física, o jogo é um conteúdo essencial que pode ser abordado de diversas maneiras para promover o desenvolvimento integral dos alunos. Qual das seguintes abordagens metodológicas é mais eficaz para utilizar o jogo como uma ferramenta de desenvolvimento social e qual é o principal benefício dessa abordagem?

A prática regular de atividade física provoca uma série de adaptações no organismo, particularmente nos sistemas cardiovascular e pulmonar. Essas adaptações são essenciais para a melhora do desempenho físico e da saúde geral. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

( ) Durante a atividade física, o débito cardíaco aumenta significativamente devido ao aumento tanto da frequência cardíaca quanto do volume sistólico, permitindo maior fornecimento de oxigênio aos músculos em atividade.

( ) O volume de ar inspirado e expirado por minuto (ventilação pulmonar) diminui durante o exercício físico intenso, uma vez que o corpo prioriza a circulação sanguínea sobre a respiração.

( ) O treinamento físico regular pode levar ao aumento da capilarização dos músculos esqueléticos, melhorando a troca de gases e nutrientes entre o sangue e os tecidos musculares.

( ) Durante o exercício prolongado, a eficiência do sistema cardiovascular pode ser comprometida pela redistribuição do fluxo sanguíneo, resultando em menor fornecimento de oxigênio para os músculos ativos.

A sequência CORRETA é: