A saúde mental tem merecido uma maior atenção, especialmente agora em tempos de pandemia. A população idosa é uma das mais afetadas por esses transtornos. Assim, quais das seguintes patologias estão relacionadas com distúrbios na saúde mental?

Pensando no objetivo de um aluno que tem intenção de ganhar massa muscular nos membros superiores, quais dos seguintes exercícios podem ser prescritos pelo profissional de educação física para o desenvolvimento dessa musculatura?

Após sofrer um acidente grave, um paciente permaneceu de cama durante um longo período de tempo. Esse período acamado trouxe ao paciente um diagnóstico de atrofia muscular e, após a alta, foi recomendado pelo médico o início de um programa de exercício físico específico para reverter essa situação. Pensando nesse cenário, assinale a alternativa que apresenta o melhor tipo de exercício físico para reverter essa atrofia muscular.

Ao final de uma sessão de treino, um aluno apresentou um mal estar, sentindo fraqueza e cansaço, necessitando que o professor realizasse o primeiro atendimento. Após a verificação dos sinais vitais, o professor observou que a pulsação do aluno apresentava bradisfigmia que significa:

A antropometria que estuda as medidas e dimensões do nosso corpo é muito utilizada na classificação de indivíduos de acordo com sua morfologia. As variáveis de peso e estatura são utilizadas na determinação do IMC (índice de massa corpórea), já as medidas de percentual de gordura corporal podem ser aferidas de diversas formas, entre elas, as dobras cutâneas. De acordo com a fórmula de Jackson e Pollock (1978), quais são as sete dobras cutâneas utilizadas nessa equação?

O treinamento no formato de circuito é caracterizado por uma sequencia de exercícios conhecido por estações. Em aulas ao ar livre, como também na academia, é comum esse sistema envolvendo exercícios de musculação, ginástica ou ergonomia. Pensando em um circuito contendo apenas exercícios de alta intensidade, quais são os sistemas energéticos utilizados durante o treinamento?

O aprimoramento do condicionamento físico pode ser adquirido por meio de diferentes modelos de treinamento, de acordo com o objetivo do aluno. Dentre esses modelos, existe a calistenia, que é um método de treino com exercícios que

São competências da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), EXCETO

Em avaliações epidemiológicas, podem ser utilizadas medidas de tendência central, como moda, mediana e média, sendo essa última a mais conhecida. Uma turma de idosas serão atendidas por um profissional de educação física e as idades são: 60 – 61 – 62 – 60 – 63 – 60 – 61. A média de idade dessa turma é de

A inatividade física é um dos principais fatores de risco que mais mata no mundo, sendo que para cada 10 mortes no mundo, seis são atribuídas a doenças não transmissíveis. Soma-se a isso a maior probabilidade de cânceres de mama e colo do útero, elevação da diabetes e cardiopatias, além de morbidades também relacionadas à inatividade física. Diante do exposto, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta as corretas sobre os fatores de risco que matam mais pessoas no mundo.

I. A obesidade e o sobrepeso são fatores de risco que estão sob controle mundial, muito disso se deve ao crescimento da profissão Educação Física.

II. O consumo de tabaco pode ocasionar inúmeras complicações fisiológicas, mas sua utilização, mesmo que em excesso, apresenta baixo nível de letalidade.

III. A hipertensão é o fator de risco mais controlado na população mundial, sobretudo é o que menos gera mortes na população.

IV. O excesso de glicose no sangue e o aparecimento de quadros diabéticos têm crescido a números alarmantes, sendo sua identificação possível em adolescentes.