Ao estruturar uma aula de judô, o professor organiza as atividades de forma progressiva, iniciando com exercícios de preparação corporal, avançando para o ensino dos fundamentos técnicos e finalizando com situações práticas que permitam aos alunos aplicar os conhecimentos desenvolvidos durante o treino. Além da condução pedagógica da aula, o processo de avaliação também possui papel fundamental no acompanhamento da aprendizagem, especialmente quando há alunos com diferentes níveis de habilidade técnica. Nesse contexto, a utilização de métodos avaliativos adequados permite ao professor acompanhar a evolução do atleta de maneira mais precisa, organizada e consistente ao longo do tempo. De acordo com o contexto apresentado, um método utilizado para acompanhar a evolução técnica do atleta é

Durante a prática do judô, a prevenção de lesões depende diretamente da forma como o treinamento é conduzido, desde as etapas iniciais até níveis mais avançados.

A prática do judô exige a adoção de medidas que minimizem o risco de lesões, especialmente durante o ensino e a execução de técnicas. Nesse contexto, federações e organizações internacionais enfatizam a importância da atenção às orientações referentes ao ensino de técnicas de segurança. Nesse contexto, considerando a segurança na prática do judô, assinale a alternativa INCORRETA.

Em esportes de alta intensidade e com esforços intercalados, como o judô, o corpo humano precisa realizar um grande gasto energético durante treinos e combates. Mesmo após o término da atividade física, o organismo continua trabalhando para recuperar o equilíbrio interno, restabelecendo funções fisiológicas importantes, como os níveis de oxigênio, energia muscular e temperatura corporal. Dentro desse processo de recuperação, destaca-se um fenômeno bastante estudado na fisiologia do exercício por sua relação com a recuperação pós-esforço, conhecido como EPOC, que se refere

A assistência social faz parte das políticas públicas voltadas à garantia de proteção social e atendimento das necessidades básicas da população, especialmente de pessoas e famílias em situação de vulnerabilidade. No Brasil, sua organização passou a ser estruturada de forma mais ampla após a promulgação da Constituição Federal de 1988, que reconheceu a assistência social como direito do cidadão e dever do Estado. Posteriormente, a Lei Orgânica da Assistência Social, Lei nº 8.742/1993, estabeleceu princípios e diretrizes responsáveis pela organização de serviços e ações socioassistenciais no país. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta corretamente um princípio dessa Lei.

As competições de judô seguem regras estabelecidas pela Federação Internacional de Judô, que definem critérios técnicos de pontuação e vitória. Durante uma luta, determinadas ações podem resultar no encerramento do combate quando executadas com técnica, controle e projeção adequada.

Considerando as regras oficiais da modalidade, assinale a alternativa correta.

No contexto do judô, o instrutor exerce não apenas a função de treinador, mas também de líder e educador, influenciando diretamente o comportamento, a disciplina e a convivência entre os alunos. Dentro das teorias do comportamento organizacional, existe um estilo de liderança que valoriza o diálogo, a participação do grupo nas decisões e o envolvimento dos liderados no processo. Esse estilo refere-se à liderança

Durante uma luta de judô, o atleta precisa realizar movimentos rápidos, intensos e explosivos para executar uma técnica de projeção em poucos segundos. Nesse contexto, o sistema energético predominantemente utilizado pelo organismo é

No estudo da Fisiologia do Exercício, observam-se indicadores de repouso e valores de referência que são usados durante a prática de atividades físicas. A frequência cardíaca de repouso é um indicador do nível de condicionamento cardiovascular. Em atletas de judô bem treinados, é comum observar uma adaptação fisiológica conhecida como

Durante o repouso, o corpo mantém a homeostase, economizando energia e priorizando funções como digestão e recuperação. O sistema nervoso parassimpático reduz os batimentos cardíacos e a respiração, enquanto o metabolismo utiliza principalmente gorduras como fonte de energia. Já durante o exercício físico, o organismo entra em estado de alerta. O sistema nervoso simpático libera adrenalina, aumentando a frequência cardíaca, a respiração e o fluxo sanguíneo para os músculos. O corpo também produz suor para controlar a temperatura e passa a usar glicogênio como principal fonte rápida de energia. Na fisiologia do exercício, o consumo de oxigênio (VO₂) durante a prática de atividades físicas está diretamente relacionado

Os estudos das Relações Humanas mostraram que as organizações são formadas por pessoas e relações sociais, não apenas por regras e processos. O Efeito Hawthorne revelou que reconhecimento e atenção aumentam a motivação e o comprometimento dos trabalhadores. Além disso, a organização informal, construída pelas amizades e pelas interações entre colegas, influencia diretamente o clima organizacional e o bem-estar no trabalho. Com base no exposto, referente às relações humanas, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta as corretas.

I. A comunicação é elemento central nas relações humanas.
II. O respeito mútuo contribui para um ambiente positivo.
III. A empatia favorece a convivência social.