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Durante uma aula de Educação Física dos Anos Finais
do Ensino Fundamental, o professor propôs uma
sequência didática sobre lutas brasileiras, abordando
Capoeira e Luta Marajoara. Na turma está o aluno
Vinícius Júnior, que demonstrou curiosidade sobre a
origem histérica dessas práticas, seus gestos
característicos e o respeito às regras combinadas
durante as vivências corporais. Considerando as
situações de ensino, os fundamentos históricos e
culturais da Capoeira e da Luta Marajoara e as
orientações da Base Nacional Comum Curricular (BNCC)
para a unidade temática Lutas, não é correto afirmar
que:
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Durante uma sessão de treinamento físico, João
apresenta frequência cardíaca elevada (150 bpm) e
sudorese intensa, respostas fisiológicas típicas de
esforço físico. Após a prática de alongamento associada
a exercícios de respiração e yoga, sua frequência
cardiaca reduz-se para 72 bpm, acompanhada de
sensação de relaxamento, calma e sonolência. Com
base na fisiologia do exercício e nos mecanismos de
controle do sistema nervoso autônomo, assinale a
alternativa que corresponde corretamente aos sistemas
nervosos predominantes nas duas situações descritas,
respectivamente.
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Nas aulas de Educação Física escolar, a ginástica de
condicionamento físico pode ser trabalhada de forma
educativa e orientada, respeitando a idade dos alunos e os objetivos pedagógicos da escola. Atividades como
exercícios de força com o peso do próprio corpo,
circuitos funcionais e exercícios de resistência muscular
localizada contribuem para o conhecimento do corpo e
para a compreensão dos processos fisiologicos
envolvidos no movimento humano. Durante uma
atividade de exercícios de força, um aluno realiza várias
repetições até atingir a fadiga muscular. Esse processo
envolve eventos coordenados que vão desde o impulso
nervoso até o deslizamento dos filamentos de actina e
miosina.
Sobre o mecanismo geral da contração muscular, analise as afirmativas atribuindo V para Verdadeiro e F para Falso e marque a alternativa correta.
() O impulso nervoso chega ao músculo, o cálcio é liberado do reticulo sarcoplasmatico e promove o deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina, utilizando energia proveniente do ATP.
() O reticulo sarcoplasmatico tem a função de bloquear permanentemente o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, impedindo a contragdo muscular e |mantendo o musculo em repouso mesmo apos a ação da acetilcolina.
( ) A acetilcolina liberada na junção neuromuscular gera um potencial de agdo que se propaga pela fibra muscular, iniciando o processo de contragdo.
( ) Aliberagao de calcio pelo reticulo sarcoplasmatico é essencial para a ligagdo da miosina a actina e para o inicio do deslizamento dos filamentos.
( )A enzima ATPase da miosina impede a liberagao de energia do ATP, o que impossibilita o encurtamento das fibras musculares.
Sobre o mecanismo geral da contração muscular, analise as afirmativas atribuindo V para Verdadeiro e F para Falso e marque a alternativa correta.
() O impulso nervoso chega ao músculo, o cálcio é liberado do reticulo sarcoplasmatico e promove o deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina, utilizando energia proveniente do ATP.
() O reticulo sarcoplasmatico tem a função de bloquear permanentemente o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, impedindo a contragdo muscular e |mantendo o musculo em repouso mesmo apos a ação da acetilcolina.
( ) A acetilcolina liberada na junção neuromuscular gera um potencial de agdo que se propaga pela fibra muscular, iniciando o processo de contragdo.
( ) Aliberagao de calcio pelo reticulo sarcoplasmatico é essencial para a ligagdo da miosina a actina e para o inicio do deslizamento dos filamentos.
( )A enzima ATPase da miosina impede a liberagao de energia do ATP, o que impossibilita o encurtamento das fibras musculares.
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Romário, 22 anos, atuou como atacante durante o
ensino médio, apresentando perfil físico
predominantemente explosivo, com elevada potência
muscular. Após sofrer uma lesão, permaneceu quatro
meses sem treinamento sistematizado. Ao retomar as
atividades físicas, passou a realizar corrida leve e yoga,
relatando melhora da capacidade respiratória, aumento
da distância percorrida, porém redução da potência em
sprints e saltos. Considerando as adaptações fisiológicas
e musculares decorrentes do tipo de treinamento
realizado, marque a alternativa que explicita
corretamente o aumento da resistência e a diminuição da
potência muscular observadas.
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Durante uma partida de handebol, o domínio dos
fundamentos técnicos e o respeito às regras são
essenciais para a organização do jogo e para a tomada
de decisão dos atletas. Considerando as regras oficiais
do handebol e os fundamentos básicos da modalidade, é
correto afirmar que:
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Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), a
Educação Física organiza o ensino das práticas
corporais a partir de seis unidades temáticas, que se
desenvolvem ao longo do Ensino Fundamental e
expressam diferentes modos de produção cultural do
movimento humano. Considerando essa organização
curricular, marque a alternativa incorreta.
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No voleibol moderno, a compreensdo integrada das
regras oficiais, dos fundamentos técnicos e dos
principios taticos é essencial para a organização do jogo,
especialmente nos sistemas ofensivos e defensivos.
Considerando as regras vigentes e a logica tatica da
modalidade, é correto afirmar que:
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Sobre os conceitos de Ginástica, Esporte, Dança, Lutas
e Práticas Corporais de Aventura no contexto da
Educação Fisica escolar, analise as afirmativas,
atribuindo V (Verdadeiro) ou F (Falso), e marque a
alternativa correta.
( ) A ginástica, enquanto conteúdo da Educação Fisica escolar, caracteriza-se por um conjunto de práticas corporais sistematizadas que envolvem controle corporal, equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação, podendo assumir finalidades educativas, expressivas, de condicionamento ou competitivas.
() O esporte, no contexto escolar, deve ser tratado exclusivamente a partir de suas regras oficiais e do modelo de rendimento, pois sua função principal é a selegdo de talentos esportivos e a maximização da performance motora.
( )A dança, enquanto pratica corporal, restringe-se a reprodugdo técnica de coreografias padronizadas, não sendo considerada uma forma de linguagem ou expressao cultural no curriculo da Educação Fisica.
() As lutas, quando trabalhadas na escola, devem priorizar principios como respeito, autocontrole, regras combinadas e compreensdo histérica-cultural, ndo se reduzindo ao combate fisico ou a violéncia.
() As praticas corporais de aventura caracterizam-se pela vivéncia de situações de imprevisibilidade e desafio, realizadas em ambientes naturais ou simulados, exigindo percepgao de risco controlado e tomada de decis&o.
( ) A ginástica, enquanto conteúdo da Educação Fisica escolar, caracteriza-se por um conjunto de práticas corporais sistematizadas que envolvem controle corporal, equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação, podendo assumir finalidades educativas, expressivas, de condicionamento ou competitivas.
() O esporte, no contexto escolar, deve ser tratado exclusivamente a partir de suas regras oficiais e do modelo de rendimento, pois sua função principal é a selegdo de talentos esportivos e a maximização da performance motora.
( )A dança, enquanto pratica corporal, restringe-se a reprodugdo técnica de coreografias padronizadas, não sendo considerada uma forma de linguagem ou expressao cultural no curriculo da Educação Fisica.
() As lutas, quando trabalhadas na escola, devem priorizar principios como respeito, autocontrole, regras combinadas e compreensdo histérica-cultural, ndo se reduzindo ao combate fisico ou a violéncia.
() As praticas corporais de aventura caracterizam-se pela vivéncia de situações de imprevisibilidade e desafio, realizadas em ambientes naturais ou simulados, exigindo percepgao de risco controlado e tomada de decis&o.
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De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), as práticas corporais constituem o objeto de
conhecimento da Educação Física e apresentam
elementos fundamentais comuns, que permitem sua
compreensão, vivência e análise crítica no contexto
escolar. Sobre esses elementos, não é correto afirmar
que:
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O estilo de vida das crianças e adolescentes tem
se tornado cada vez mais sedentário, com
redução significativa do tempo dedicado à
atividade física. Essa realidade preocupa
profissionais da Educação Física, que
reconhecem a escola como um espaço essencial
para o desenvolvimento do condicionamento
físico. Assim, é papel do professor estruturar as
aulas de modo a maximizar o tempo de
movimento e minimizar o tempo ocioso.
Diante disso, qual das alternativas representa uma ação adequada do professor para promover o condicionamento físico dos alunos?
Diante disso, qual das alternativas representa uma ação adequada do professor para promover o condicionamento físico dos alunos?
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