Durante a execução de um agachamento completo, observa-se flexão e extensão de quadril, joelho e tornozelo, predominantemente no plano:

As abordagens construtivistas na Educação Física escolar compreendem o conhecimento como resultado da interação entre o sujeito, o meio e as experiências vividas. Nessa perspectiva, o aluno deixa de ser mero executor de movimentos e passa a ser protagonista do processo de aprendizagem, construindo sentidos a partir da prática corporal.
Assinale a alternativa correta.

A Educação Física escolar amplia as possibilidades de comunicação ao valorizar o corpo como linguagem. Gestos, movimentos, expressões e posturas constituem formas de comunicação que permitem aos alunos expressar sentimentos, ideias e identidades, contribuindo para o desenvolvimento da autonomia e da interação social.
Assinale a alternativa correta.

A fisiologia do exercício constitui um campo do conhecimento que investiga as respostas agudas e as adaptações crônicas do organismo frente às diferentes intensidades, durações e tipos de esforço físico. No contexto da Educação Física escolar, esse conhecimento permite compreender como os sistemas cardiovascular, respiratório, muscular e metabólico respondem às práticas corporais, subsidiando decisões pedagógicas mais seguras, inclusivas e coerentes com as características biopsicossociais dos estudantes.
Considerando a aplicação da fisiologia do exercício no contexto escolar, assinale a alternativa correta.

A Educação Física escolar, ao longo de sua trajetória histórica, foi influenciada por diferentes concepções de corpo, sociedade e educação. Em seus momentos iniciais, esteve fortemente associada a práticas higienistas e militaristas, priorizando a disciplina corporal, o fortalecimento físico e a padronização dos movimentos. Com o avanço das discussões pedagógicas, novas perspectivas passaram a questionar esse modelo, propondo uma compreensão mais ampla do papel da Educação Física no contexto escolar.
À luz dessa trajetória histórica, assinale a alternativa correta.

Nas aulas de Educação Física, o conteúdo de lutas deve focar nos movimentos de oposição e nos valores de respeito, superando a violência. As lutas podem ser classificadas conforme a distância entre os oponentes.
Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de luta classificada como de "curta distância" ou "corpo a corpo" (agarre).

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano utiliza diferentes vias metabólicas para ressíntese de Adenosina Trifosfato (ATP), dependendo da intensidade e duração do esforço. Em um exercício de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um tiro de 50 metros rasos ou um levantamento de peso máximo, a principal fonte de energia utilizada é anaeróbia alática.
Assinale a alternativa que indica o sistema energético predominante.

O desenvolvimento das capacidades físicas exige a aplicação de métodos de treinamento organizados. O método que consiste na realização de uma série de exercícios diferentes dispostos em estações, onde o praticante executa a atividade por um tempo ou repetições e passa para a próxima estação com pouco ou nenhum intervalo, é denominado. Assinale a alternativa correta.

No basquetebol, o drible é um fundamento essencial para a progressão do jogador com a posse de bola pela quadra. Quando um jogador segura a bola com as duas mãos após o drible e volta a quicá-la, ele comete uma violação específica às regras. Assinale a alternativa que nomeia corretamente essa infração.

A ginástica de academia engloba diversas modalidades com objetivos de condicionamento físico e estética. A modalidade caracterizada pela execução de movimentos rítmicos e contínuos, geralmente acompanhados de música, visando a melhoria da resistência cardiovascular e a queima calórica, é classificada de uma forma específica. Assinale a alternativa correta.