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Na aplicação das técnicas de Judô, utiliza-se uma
terminologia específica para designar os papéis dos
praticantes durante a execução dos movimentos.
Segundo essa nomenclatura tradicional, o praticante que
aplica a técnica é denominado Tori, enquanto aquele em
quem a técnica é aplicada recebe a denominação de:
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No Judô, a classificação das técnicas segue uma
organização sistemática que permite ao praticante
compreender e desenvolver diferentes habilidades de
combate. As técnicas de arremesso executadas em
posição de pé se subdividem em três categorias
principais, de acordo com a parte do corpo utilizada
prioritariamente na execução do movimento. Essas
categorias são:
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O treinamento no Judô utiliza diversos métodos de
exercícios básicos, cada um com objetivos pedagógicos
específicos para o desenvolvimento técnico e tático do
judoca. O exercício denominado Kakari-Geiko se
caracteriza por ser um método de treinamento no qual:
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O treinamento no Judô envolve diferentes métodos de
exercícios básicos com finalidades pedagógicas
específicas. O exercício denominado Uchikomi ou
Butsukari consiste em um método fundamental para o
desenvolvimento técnico do judoca, caracterizando-se
por:
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O Judô foi desenvolvido em 1882 por Jigoro Kano como
uma transformação das práticas tradicionais de combate
japonesas em um sistema educacional completo. A
filosofia do Judô está fundamentada em dois princípios
básicos que orientam tanto a prática no tatame quanto o
comportamento cotidiano dos praticantes. Esses
princípios são, respectivamente:
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As posições de domínio no Jiu-Jitsu brasileiro são
fundamentais para o controle e progressão no combate,
oferecendo ao praticante maior controle sobre o
oponente e criando oportunidades para finalizações. A
posição conhecida popularmente como "100kg",
caracterizada por o praticante permanecer por cima do
adversário com o peito pressionando o tronco do
oponente que está de costas no chão, é tecnicamente
denominada:
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O Sistema Invencível de Luta organiza o treinamento em
três níveis concêntricos, sendo o nível intermediário
dedicado aos Conceitos Específicos de Luta. Neste
nível, as situações de combate no chão incluem a
passagem de meia guarda, que exige princípios técnicos
específicos. Os dois fundamentos essenciais para passar
a meia guarda são:
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Na posição de guarda, um dos conceitos específicos de
luta envolve o controle da cintura escapular do oponente
e a utilização de frames. Segundo o Sistema Invencível
de Luta, a função primordial dos frames na guarda é:
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No contexto do desenvolvimento do Jiu-Jitsu brasileiro, a
transição de uma arte marcial familiar para um esporte
institucionalizado envolveu contribuições de diversos
profissionais. João Alberto Barreto, aluno de Hélio e
Carlos Gracie, teve papel fundamental nesse processo
ao contribuir para a criação de uma estrutura que
permitiu a expansão da modalidade. A principal
contribuição institucional de Barreto foi:
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O princípio da individualidade biológica no Jiu-Jitsu
reconhece que características como composição de
fibras musculares, biotipo corporal e perfil psicológico
influenciam a resposta ao treinamento. Considerando as
aplicações desse princípio, um praticante ectomorfo
tende a ter mais facilidade em estratégias que envolvam:
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