Durante a fase de descida controlada do supino reto, qual tipo de contração predomina no músculo peitoral maior?

As articulações sinoviais apresentam estruturas especializadas que garantem mobilidade e estabilidade. Qual estrutura tem como principal função reduzir o atrito e nutrir a cartilagem articular?

O reconhecimento da Roda de Capoeira como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO reforça a importância de seu tratamento pedagógico na escola para além da dimensão motora, abrangendo seus saberes, rituais, musicalidade e historicidade como elementos indissociáveis da prática.

Na largada do nado de peito, assim como no nado borboleta e livre, o nadador pode executar um movimento de ondulação submersa por, no máximo, 15 metros, devendo, após essa distância, quebrar a superfície da água com a cabeça.

Situação hipotética: Um professor de Educação Física planeja uma unidade didática sobre 'Jogos e Culturas' em parceria com o professor de História. Assertiva: Essa abordagem, caracterizada como interdisciplinar, é pedagogicamente adequada, pois permite que os alunos compreendam os jogos não apenas como atividade motora, mas como fenômenos culturais e históricos, superando a fragmentação do conhecimento.

No futsal, caso o goleiro defenda a bola e a mantenha sob seu controle por mais de 4 segundos dentro de sua área penal, a equipe adversária será beneficiada com a cobrança de um tiro livre direto na marca do pênalti.

O fenômeno da supercompensação no treinamento de força refere-se ao processo catabólico que ocorre durante a sessão de treino, no qual as fibras musculares são danificadas. A hipertrofia ocorre quando esse dano é reparado, retornando o músculo ao seu estado homeostático original.

Na tendência pedagógica crítico-emancipatória, aplicada à Educação Física, o professor deve propor atividades que levem os alunos a questionar os padrões de movimento e de corpo impostos pela mídia e pelo esporte de alto rendimento, incentivando a autonomia e a reflexão crítica sobre as práticas corporais.

Situação hipotética: Um zagueiro, dentro de sua própria área penal, com o braço de apoio no chão para evitar uma queda, tem a bola chutada contra esse braço por um atacante. Assertiva: O árbitro deve marcar pênalti, pois a regra atual considera infração qualquer toque da bola na mão ou no braço de um defensor que amplie o corpo, independentemente da posição do braço.

Durante a prova de nado de costas, o nadador deve permanecer em decúbito dorsal durante todo o percurso, exceto no momento da virada, sendo permitido que o corpo execute um movimento de rotação sobre o eixo longitudinal, desde que a posição não ultrapasse 90 graus em relação à horizontal.