O treinamento físico no futebol deve respeitar leis biológicas para garantir a adaptação e a melhoria da performance sem causar lesões. Acerca dos princípios do treinamento desportivo, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O Princípio da Sobrecarga estabelece que, para haver melhora, o estímulo de treino deve ser maior do que aquele ao qual o organismo já está adaptado.
(__)O Princípio da Reversibilidade afirma que as adaptações conquistadas com o treinamento são mantidas indefinidamente, mesmo após a interrupção das atividades.
(__)O Princípio da Especificidade dita que o treino deve reproduzir as demandas metabólicas e neuromusculares específicas do futebol para ter transferência para o jogo.
(__)O Princípio da Individualidade Biológica reconhece que cada atleta responde de maneira única ao mesmo estímulo de treinamento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

A organização defensiva é crucial para o sucesso de uma equipe de futebol. Existem diferentes formas de marcar o adversário. Assinale a alternativa que descreve corretamente a "Marcação por Zona".

Os princípios táticos orientam o comportamento dos jogadores em campo, permitindo uma organização coletiva eficiente. Acerca dos princípios táticos fundamentais do futebol, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A "Penetração" é um princípio ofensivo que visa progredir com a bola em direção ao gol adversário, rompendo linhas defensivas.
(__)A "Cobertura Defensiva" consiste em um jogador posicionar-se para dar suporte ao companheiro que está marcando a bola, caso este seja driblado.
(__)A "Mobilidade" é um princípio defensivo que visa ficar parado em uma posição fixa para bloquear o espaço.
(__)O "Equilíbrio" é um princípio defensivo que busca manter a estabilidade da organização defensiva frente às movimentações do ataque.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

A motricidade humana é a capacidade de realizar movimentos intencionais e coordenados. Na Educação Física, o desenvolvimento da motricidade fina é importante para diversas tarefas. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de atividade que estimula predominantemente a motricidade fina.

O treinamento esportivo precoce caracteriza-se pela especialização intensa em uma única modalidade antes da maturação adequada. Essa prática pode trazer riscos ao desenvolvimento da criança. Assinale a alternativa que apresenta um risco associado à especialização precoce.

O planejamento da Educação Física escolar exige clareza sobre o que se pretende alcançar com os alunos. Os objetivos de ensino devem orientar a escolha dos conteúdos e a forma de avaliar. Acerca da relação entre objetivos e avaliação, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Os objetivos definem as intenções educativas (o que o aluno deve aprender), enquanto a avaliação verifica se essas intenções foram alcançadas.
(__)A avaliação deve ser usada exclusivamente para punir os alunos que não alcançaram os objetivos de desempenho físico máximo.
(__)Se o objetivo é a compreensão tática de um jogo, a avaliação deve focar na capacidade do aluno de tomar decisões durante a partida, e não apenas na técnica.
(__)Os objetivos da Educação Física escolar devem se restringir ao desenvolvimento da anatomia humana, ignorando aspectos sociais e afetivos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

O crescimento físico refere-se ao aumento das dimensões corporais, enquanto o desenvolvimento motor trata das alterações no comportamento motor ao longo da vida. Durante a infância, a aquisição de habilidades motoras fundamentais é crucial. Assinale a alternativa que apresenta exemplos de habilidades motoras fundamentais locomotoras.

A Cinesiologia e a Biomecânica estudam o movimento humano. Para descrever os movimentos, utilizam-se planos anatômicos de referência. O movimento de afastar o braço lateralmente do corpo (abdução) ocorre em qual plano anatômico?

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) é o documento normativo que define as aprendizagens essenciais para a Educação Básica. Na Educação Física, ela organiza o conhecimento em Unidades Temáticas. Qual alternativa apresenta corretamente as seis Unidades Temáticas da Educação Física no Ensino Fundamental?

A Cinesiologia é o estudo do movimento humano, utilizando conceitos da Anatomia e da Biomecânica. Os movimentos do corpo ocorrem em planos imaginários e giram em torno de eixos. Acerca dos planos e eixos, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O Plano Sagital divide o corpo em direita e esquerda; nele ocorrem os movimentos de flexão e extensão.
(__) O Plano Frontal (Coronal) divide o corpo em anterior (frente) e posterior (costas); nele ocorrem os movimentos de abdução e adução.
(__) O Plano Transversal (Horizontal) divide o corpo em superior e inferior; nele ocorrem os movimentos de rotação (interna e externa).
(__) O Plano Sagital é onde ocorrem os movimentos de rotação interna e externa.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.