“É a membrana celular da fibra muscular”:

O PCN Educação Física apresenta objetivos gerais para o ensino de educação física e espera-se que ao final do ensino fundamental os alunos sejam capazes de:
Marque V para verdadeiro e F para falso para cada um dos objetivos abaixo:

( ) Participar de atividades corporais, estabelecendo relações equilibradas e construtivas com os outros, reconhecendo e respeitando características físicas e de desempenho de si próprio e dos outros, sem discriminar por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais.
( ) Adotar atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade em situações lúdicas e esportivas, repudiando qualquer espécie de violência.
( ) Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestações de cultura corporal do Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para a integração entre pessoas e entre diferentes grupos sociais.
( ) Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hábitos saudáveis de higiene, alimentação e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a própria saúde e de recuperação, manutenção e melhoria da saúde coletiva.

Marque a sequência CORRETA:

A aptidão física voltada à saúde, na escola, deve focar adaptações que promovam o equilíbrio entre exercício e prazer. Uma prática eficiente para fomentar a consciência corporal e o cuidado com a saúde é:

A organização de eventos esportivos envolve diversos aspectos, desde a escolha da modalidade e do tipo de competição até a definição do local, a divulgação e a abertura das inscrições. Um evento bem organizado deve considerar a promoção da saúde e do bem-estar, a atração de atenção da mídia e das redes sociais. Eventos esportivos podem ter diferentes maneiras de realizar a disputa entre as equipes. Entre elas existe uma formula de disputa entre as equipes em que haverá a eliminação da equipe do torneio em caso de derrota e em caso de vitória esta avança para próxima fase. Isso quer dizer que quem perde será eliminado e quem ganha avança. Assim, a respeito do sistema de disputa em eventos esportivos apresentado no enunciado da questão assinale a alternativa que aponta corretamente qual sistema é este.

No basquete, os sistemas táticos referem-se às estratégias e arranjos que as equipes utilizam para defender e atacar, com o objetivo de maximizar suas chances de marcar pontos e impedir que o adversário faça o mesmo. Assim, assinale a alternativa que apresenta corretamente sistemas táticos utilizados no basquete:

No futsal, os sistemas táticos referem-se à forma como os jogadores se posicionam e se movimentam na quadra durante o jogo, influenciando o ataque e a defesa. Os sistemas de jogo se configuram através da disposição dos atletas em quadra, de modo que suas ações e manobras neutralizem o ataque adversário e iluda a defesa adversária. A respeito dos sistemas táticos do futsal, assinale a alternativa que aponta os sistemas mais utilizados:

No futsal em relação ao chute podemos defini-lo como sendo o ato de golpear a bola, desviando ou dando trajetória à mesma, estando ela parada ou em movimento. No futsal, o chute é um dos fundamentos mais importantes para finalizar as jogadas e marcar gols. Existem diversos tipos de chute, cada um com suas características e aplicações específicas. O chute, no futsal, é essencial para a finalização das jogadas, sendo que o nível de prática do jogador influência nas variáveis determinantes do chute de finalização.

A respeito destas informações, assinale a alternativa correta que apresenta como o chute pode ser realizado:

A prova de 800 metros no atletismo é uma corrida de meio fundo, que consiste em duas voltas completas numa pista de atletismo de 400 metros. A prova exige resistência aeróbica, velocidade e capacidade psicológica. Os competidores dos 800 metros são conhecidos como meio-fundistas. A prova não é tão veloz como as provas de 100, 200 e 400 metros rasos e também não chega a ser prova de longa distância como os 5.000 metros. A respeito da prova dos 800 metros analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

I. Na prova dos 800 metros a largada é realizada na primeira curva.
II. A largada é realizada escalonada.
III. O competidor que invadir a raia adversaria será eliminado.
IV. Ao final da segunda curva, após percorrerem 100 metros, os atletas poderão sair de sua raia para ocuparem a raia mais interna.

As células miocárdicas possuem um potencial único de atividade elétrica espontânea, mas limitada, localizada no átrio direito, denominada nodo sinoatrial. A respeito desta informação, assinale a alternativa que indica a função do nódulo sinoatrial no coração humano.

Cada fibra muscular é formada por miofibrilas, cujo número varia de centenas a milhares. As miofibrilas são encontrados em filamentos grossos e filamentos finos. As miofibrilas são grandes moléculas poliméricas responsáveis pela contração muscular. O reticulo sarcoplasmático é um componente muito importante para a contração muscular ele é responsável por liberar o cálcio que dá origem ao processo de contração muscular. A respeito dos tipos de contração muscular analise as afirmativas e assinale a alternativa correta.

I. Na contração isométrica existe tensão muscular sem movimento articular, a força produzida pelo músculo e a força de resistência são equivalentes, fazendo com que o comprimento do músculo seja inalterado.
II. Na contração concêntrica a tensão gerada pelo músculo supera a da resistência provocando movimento articular, a força muscular é maior que a força da resistência.
III. Na contração excêntrica a força exercida pela resistência é maior que a força produzida pela tensão muscular, provocando movimento articular, o músculo aumenta de comprimento com afastamento da origem e inserção.
IV. Na contração isocinética é uma forma de exercício isométrico no qual a velocidade de encurtamento ou alongamento do músculo são pré-determinadas e mantidas constantes por um dispositivo limitador da velocidade.