A velocidade, como um dos componentes da aptidão física relacionada ao desempenho, é um indicador da habilidade de movimentar todo o corpo, ou parte dele, de um ponto ao outro, o mais rápido possível.

Ao ser executado um teste de corrida de 40m, é medida a velocidade

A técnica de prega cutânea, na avaliação da composição corporal, está sujeita a diferentes fontes de erro, que podem estar relacionadas à habilidade do avaliador, ao tipo de adipômetro e a fatores individuais.

Em relação ao erro técnico de medição (ETM), assinale a afirmativa correta.

O Índice de Massa Corporal (IMC) é largamente utilizado em amplos estudos sobre saúde e é muito informativo, mas seu erro padrão é bastante grande. Ele é especialmente propenso a erros quanto a crianças e idosos, cujo pesos de massa muscular e óssea, em relação às suas estaturas, modificam-se rapidamente.

Assinale a opção que indica as variáveis antropométricas que devem ser coletadas para realizar a técnica do IMC.

A atividade física ajuda no processo de emagrecimento e na manutenção do peso, além de prevenir e tratar outras doenças. Dessa forma, assinale a opção que indica o principal benefício que a atividade física pode proporcionar ao obeso.

De acordo com as recomendações globais sobre atividade física voltada para a saúde, publicadas pela Organização Mundial de saúde, assinale a afirmativa correta.

Sobre os assinale a opção que indica as patologias para as quais os cuidados paliativos são indicados.

Os ergômetros são aparelhos usados em testes de esforço com a intenção de avaliar as respostas fisiológicas e a capacidade do indivíduo se exercitar. Vale ressaltar que os variados tipos de ergômetros geram diferentes respostas fisiológicas durante a atividade, em função da quantidade de massa muscular envolvida, do padrão de contração muscular, além de promoverem oscilações na frequência cardíaca.

Assinale a opção que indica o porquê de a esteira ergométrica ser um dos ergômetros mais usados para a avaliação do esforço físico.

O princípio da sobrecarga do treinamento estabelece que o exercício abaixo de uma intensidade mínima, ou no limiar, não desafiará o corpo de modo suficiente para resultar em alterações nos parâmetros fisiológicos desejados.

Um dos métodos para determinar ou prescrever a intensidade do exercício é a escala de percepção subjetiva de esforço (PSE), também conhecida como escala de Borg.

Sobre as escalas de percepção de esforço, assinale a afirmativa correta.

A prescrição apropriada de exercícios deve levar em consideração parâmetros que vão desde a indicação ou não de determinado exercício até as variações referentes à sua aplicabilidade em cada caso, podendo serem estas o tipo de exercício, a intensidade do exercício, a duração do exercício e a frequência do exercício.

Em relação aos principais componentes para a prescrição de exercícios, assinale a afirmativa correta.

Para adultos com deficiência intelectual, a prática de atividade física que envolva exercícios aeróbios, especialização esportiva e a combinação de exercício de força muscular e aeróbio, realizados duas ou três vezes por semana, por 40 minutos, parece ser a mais recomendada.

Nesse sentido, sobre a metodologia para condução de atividades, curtas e específicas, para indivíduos com deficiência Intelectual, assinale a afirmativa correta.