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O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Terapia Azul: Por Que o Mar é o Melhor Remédio
para o Estresse Moderno
Ciência já comprovou que mergulhar no mar — ou
simplesmente ver a arrebentação da janela — reduz os
níveis de sofrimento psicológico e promove efeito
calmante.
Você já deve ter sentido bem-estar e relaxamento ao
contemplar a imensidão azul à sua frente. Isso tem uma
razão de ser. A ciência já comprovou que mergulhar no
mar — ou simplesmente ver a arrebentação da janela —
reduz os níveis de sofrimento psicológico e promove um
efeito calmante.
A ideia de que o contato com ambientes aquáticos
naturais (e isso não vale só para o oceano) tem grande
impacto sobre a nossa saúde física e mental foi
chamada de "saúde azul".
Contemplar a cadência das ondas provoca o que
especialistas denominam "restauração da atenção". O
mar captura a nossa atenção de forma natural e sem
grande esforço. É totalmente diferente do que acontece
nos grandes centros urbanos, que exigem uma atenção
vigilante e intencional, o que é exaustivo.
O oceano opera em outra frequência. O som e o ritmo
das ondas têm efeito relaxante, funcionando como um
'mantra', isto é, o som que, para o ioga, nos permite
concentrar no aqui e agora. Essa harmonia nos ancora
no presente, enviando o excesso de pensamentos que
povoam a nossa mente para o segundo plano.
Estar em um ambiente costeiro também convida ao
movimento. Um estudo de 2020 mostrou que o litoral nos
estimula a praticar atividade física por mais tempo.
Sabemos que exercícios prolongados contribuem para a
melhora da qualidade do sono e reduzem o estresse, só
para citar dois benefícios para a saúde mental. Isso sem
falar nos outros tantos ganhos para a saúde física.
Não é de hoje que nos voltamos para a natureza em
busca de equilíbrio. Em um mundo que vê o estresse
crescer de forma geométrica, talvez precisemos de
menos telas e mais "doses de mar". Contemplar o
oceano, seja nas férias, seja em uma escapada da
cidade no fim de semana, é um convite para desacelerar.
https://forbes.com.br/forbessaude/2025/12/arthur-guerra-terapia-azul-p
or-que-o-mar-e-o-melhor-remedio-para-o-estresse-moderno/
Considerando as funções morfossintáticas dos elementos linguísticos do trecho, identifique a afirmativa INCORRETA.
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O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Terapia Azul: Por Que o Mar é o Melhor Remédio
para o Estresse Moderno
Ciência já comprovou que mergulhar no mar — ou
simplesmente ver a arrebentação da janela — reduz os
níveis de sofrimento psicológico e promove efeito
calmante.
Você já deve ter sentido bem-estar e relaxamento ao
contemplar a imensidão azul à sua frente. Isso tem uma
razão de ser. A ciência já comprovou que mergulhar no
mar — ou simplesmente ver a arrebentação da janela —
reduz os níveis de sofrimento psicológico e promove um
efeito calmante.
A ideia de que o contato com ambientes aquáticos
naturais (e isso não vale só para o oceano) tem grande
impacto sobre a nossa saúde física e mental foi
chamada de "saúde azul".
Contemplar a cadência das ondas provoca o que
especialistas denominam "restauração da atenção". O
mar captura a nossa atenção de forma natural e sem
grande esforço. É totalmente diferente do que acontece
nos grandes centros urbanos, que exigem uma atenção
vigilante e intencional, o que é exaustivo.
O oceano opera em outra frequência. O som e o ritmo
das ondas têm efeito relaxante, funcionando como um
'mantra', isto é, o som que, para o ioga, nos permite
concentrar no aqui e agora. Essa harmonia nos ancora
no presente, enviando o excesso de pensamentos que
povoam a nossa mente para o segundo plano.
Estar em um ambiente costeiro também convida ao
movimento. Um estudo de 2020 mostrou que o litoral nos
estimula a praticar atividade física por mais tempo.
Sabemos que exercícios prolongados contribuem para a
melhora da qualidade do sono e reduzem o estresse, só
para citar dois benefícios para a saúde mental. Isso sem
falar nos outros tantos ganhos para a saúde física.
Não é de hoje que nos voltamos para a natureza em
busca de equilíbrio. Em um mundo que vê o estresse
crescer de forma geométrica, talvez precisemos de
menos telas e mais "doses de mar". Contemplar o
oceano, seja nas férias, seja em uma escapada da
cidade no fim de semana, é um convite para desacelerar.
https://forbes.com.br/forbessaude/2025/12/arthur-guerra-terapia-azul-p
or-que-o-mar-e-o-melhor-remedio-para-o-estresse-moderno/
A partir do trecho acima, analise os enunciados a seguir, considerando apenas os aspectos de concordância verbal e nominal, sem considerar outros tipos de alteração.
I.Sabemos que uma hora de atividades prolongadas contribuem para a melhora da qualidade do sono e reduzem o estresse.
II.Sabe-se que atividades ao ar livre prolongadas contribuem para a melhora da qualidade do sono e reduzem o estresse.
III.Sabemos que é necessário os exercícios prolongados para a melhora da qualidade do sono e a redução do estresse.
A concordância está adequada em:
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Terapia Azul: Por Que o Mar é o Melhor Remédio
para o Estresse Moderno
Ciência já comprovou que mergulhar no mar — ou
simplesmente ver a arrebentação da janela — reduz os
níveis de sofrimento psicológico e promove efeito
calmante.
Você já deve ter sentido bem-estar e relaxamento ao
contemplar a imensidão azul à sua frente. Isso tem uma
razão de ser. A ciência já comprovou que mergulhar no
mar — ou simplesmente ver a arrebentação da janela —
reduz os níveis de sofrimento psicológico e promove um
efeito calmante.
A ideia de que o contato com ambientes aquáticos
naturais (e isso não vale só para o oceano) tem grande
impacto sobre a nossa saúde física e mental foi
chamada de "saúde azul".
Contemplar a cadência das ondas provoca o que
especialistas denominam "restauração da atenção". O
mar captura a nossa atenção de forma natural e sem
grande esforço. É totalmente diferente do que acontece
nos grandes centros urbanos, que exigem uma atenção
vigilante e intencional, o que é exaustivo.
O oceano opera em outra frequência. O som e o ritmo
das ondas têm efeito relaxante, funcionando como um
'mantra', isto é, o som que, para o ioga, nos permite
concentrar no aqui e agora. Essa harmonia nos ancora
no presente, enviando o excesso de pensamentos que
povoam a nossa mente para o segundo plano.
Estar em um ambiente costeiro também convida ao
movimento. Um estudo de 2020 mostrou que o litoral nos
estimula a praticar atividade física por mais tempo.
Sabemos que exercícios prolongados contribuem para a
melhora da qualidade do sono e reduzem o estresse, só
para citar dois benefícios para a saúde mental. Isso sem
falar nos outros tantos ganhos para a saúde física.
Não é de hoje que nos voltamos para a natureza em
busca de equilíbrio. Em um mundo que vê o estresse
crescer de forma geométrica, talvez precisemos de
menos telas e mais "doses de mar". Contemplar o
oceano, seja nas férias, seja em uma escapada da
cidade no fim de semana, é um convite para desacelerar.
https://forbes.com.br/forbessaude/2025/12/arthur-guerra-terapia-azul-p
or-que-o-mar-e-o-melhor-remedio-para-o-estresse-moderno/
Considerando os significados das palavras no contexto apresentado, analise as afirmativas:
I.O vocábulo 'ancora' pode ser substituído pelo termo 'fixa' sem prejuízo do sentido do texto.
II.A expressão 'segundo plano' apresenta valor conotativo, sugerindo que os pensamentos referidos passam a ter menor relevância no contexto apresentado.
III.Os vocábulos 'excesso' e 'exceção' estabelecem relação de homonímia, uma vez que apresentam semelhança tanto na grafia quanto na pronúncia.
IV.A forma verbal 'abarrotam' é um antônimo de 'povoam', pois se opõe diretamente à ideia de preencher ou ocupar a mente com pensamentos.
É correto o que se afirma em:
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Os monossacarídeos são sólidos cristalinos, incolores,
solúveis em água, mas insolúveis em solventes não
polares. A maioria tem sabor doce. A estrutura dos
monossacarídeos é uma cadeia linear de carbonos,
unidos por ligações simples entre si, e ligados a
hidrogênios e grupos hidroxila (OH). Dentre as opções
citadas abaixo, assinale a alternativa que não
corresponde a um monossacarídeo.
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4063599
Ano: 2026
Disciplina: Segurança e Saúde no Trabalho (SST)
Banca: IDCAP
Orgão: INOVA Capixaba
Disciplina: Segurança e Saúde no Trabalho (SST)
Banca: IDCAP
Orgão: INOVA Capixaba
Para atividades intelectuais e de atenção constante,
como em salas de controle ou escritórios, a Norma
Regulamentadora nº 17 (Ergonomia) estabelece
parâmetros de conforto ambiental que devem ser
respeitados. Assinale a alternativa que indica
corretamente a faixa de temperatura efetiva
recomendada pela norma para esses ambientes.
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O monitoramento biológico da exposição a agentes
químicos é regulamentado pela NR-7, que estabelece os
Indicadores Biológicos de Exposição Excessiva (IBMP).
Para trabalhadores expostos ao Chumbo Inorgânico (ex:
fabricação de baterias), deve-se realizar a dosagem de
um marcador específico no sangue. Assinale a
alternativa correta.
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