A segurança é a prioridade absoluta em qualquer atividade física, exigindo vigilância constante do monitor sobre o ambiente e a execução. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) O aquecimento prévio é uma medida preventiva que prepara o corpo para o esforço e reduz o risco de lesões musculoesqueléticas.

(   ) O uso de equipamentos de proteção específicos, como caneleiras ou joelheiras, é recomendado em modalidades de contato físico intenso.

(   ) A prática de exercícios intensos sob sol forte e sem hidratação é a técnica recomendada para testar a resistência ao desmaio dos alunos.

(   ) O monitor interrompe a atividade imediatamente caso observe sinais de exaustão extrema ou dor aguda em qualquer participante do grupo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O desenvolvimento humano é um processo multidimensional que exige do monitor desportivo o conhecimento das particularidades de cada faixa etária. Considerando os estágios do desenvolvimento motor, analise as afirmativas a seguir:

I.A fase motora fundamental é o período em que a criança adquire habilidades de locomoção, manipulação e estabilização de forma integrada.

II.O envelhecimento é acompanhado pela redução da capacidade funcional, o que torna os exercícios de força e equilíbrio essenciais para a autonomia.

III.O desenvolvimento motor de pessoas com deficiência é regido por leis biológicas distintas que impedem qualquer ganho de coordenação ou força.

Está correto o que se afirma em:

A qualidade de vida é um conceito multidimensional que integra saúde física, mental e hábitos de vida adequados à longevidade. Analise as afirmativas a seguir:

I.A alimentação saudável fornece os nutrientes necessários para o bom desempenho físico e a recuperação pós-exercício dos alunos.

II.O bem-estar psicossocial é estimulado por meio da prática esportiva coletiva, que favorece o pertencimento e a redução do estresse.

III.A ingestão de alimentos ultraprocessados e refrigerantes é a base recomendada pelo monitor para a dieta de atletas em formação.

Está correto o que se afirma em:

A ludicidade é o elemento central dos jogos recreativos, permitindo que a prática corporal seja um espaço de prazer e aprendizagem social. Analise as afirmativas a seguir:

I.O jogo competitivo, quando mediado pelo monitor, auxilia no desenvolvimento da resiliência e do respeito às regras e ao adversário.

II.A ginástica laboral é uma prática executada no ambiente de trabalho com o objetivo de prevenir doenças ocupacionais e reduzir o estresse.

III.As atividades de lazer em programas públicos são de participação compulsória, onde o monitor utiliza a força física para obrigar a presença.

Está correto o que se afirma em:

Os testes motores simples auxiliam na verificação da evolução das capacidades físicas como força, flexibilidade e resistência. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) O teste de flexão de braços em um minuto avalia a resistência muscular localizada dos membros superiores e do tronco.

(   ) A avaliação da flexibilidade pelo teste de sentar e alcançar utiliza o Banco de Wells como instrumento padronizado de medida.

(   ) O registro da evolução física é mantido sob sigilo total, impedindo que o próprio aluno tenha acesso aos seus resultados de teste.

(   ) O acompanhamento nutricional detalhado com dietas rigorosas é tarefa exclusiva do monitor desportivo, que substitui o médico nutrólogo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O lazer em programas socioeducativos é uma ferramenta de ressocialização que promove a apropriação de espaços públicos e a vivência cultural. Acerca da função social do lazer, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) O lazer é o tempo de liberdade e ocupação prazerosa que possibilita o desenvolvimento pessoal e social fora das obrigações de trabalho.

(   ) As práticas de lazer são ferramentas que permitem a integração de grupos marginalizados e o fortalecimento de redes de apoio comunitário.

(   ) A atividade de lazer é obrigatoriamente vinculada à produtividade financeira do participante, sendo proibida a diversão sem lucro direto.

(   ) O monitor desportivo impõe as atividades de lazer de forma autoritária, impedindo que os jovens escolham as modalidades de seu interesse.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A orientação correta sobre a execução dos movimentos é essencial para prevenir lesões e garantir que o objetivo do exercício seja atingido. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) A demonstração técnica do exercício pelo monitor serve como modelo visual para que o aluno compreenda o padrão motor correto.

(   ) A orientação sobre o uso de calçados adequados é necessária para garantir a estabilidade e o amortecimento durante saltos e corridas.

(   ) O uso de pesos de metal é feito em superfícies de vidro liso para testar a resistência dos materiais da academia.

(   ) O monitor orienta sobre a guarda correta dos materiais após o uso, visando a conservação do patrimônio e a organização do espaço.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: