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A avaliação física é estruturada a partir de competências
que conectam objetivos metodológicos a finalidades
práticas. No campo da prescrição e do treinamento físico, a
competência atribuída ao profissional de Educação Física
para organizar as intervenções de avaliação consiste em
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O arranjo normativo e as políticas públicas desempenham
um papel importante na legitimação e na inserção do
profissional de Educação Física (PEF) na saúde coletiva
brasileira. Qual portaria instituiu a Política Nacional de
Atenção Básica (PNAB) e reafirmou a Educação Física
como profissão essencial na saúde?
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O movimento humano não se limita ao deslocamento
biomecânico, sendo também uma construção
sociocultural que reflete os valores e a história de uma
determinada comunidade. No que diz respeito às
manifestações da cultura corporal e sua relação com a
identidade social de grupos minoritários, assinale a
alternativa correta.
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A estruturação de uma sessão de exercício físico deve
seguir uma lógica pedagógica e fisiológica para garantir
a segurança e a eficácia do treinamento. Considerando
as partes fundamentais que compõem uma aula ou
sessão de treinamento sistematizado, analise as
afirmativas a seguir:
I. O aquecimento visa preparar o organismo para a atividade principal, aumentando a temperatura corporal e a lubrificação das articulações.
II. A parte principal da sessão é o momento em que são trabalhados os objetivos específicos do planejamento, como a força ou a resistência aeróbica.
III. A volta à calma consiste na interrupção abrupta da atividade de alta intensidade para facilitar a remoção imediata de todos os resíduos metabólicos.
Está correto o que se afirma em:
I. O aquecimento visa preparar o organismo para a atividade principal, aumentando a temperatura corporal e a lubrificação das articulações.
II. A parte principal da sessão é o momento em que são trabalhados os objetivos específicos do planejamento, como a força ou a resistência aeróbica.
III. A volta à calma consiste na interrupção abrupta da atividade de alta intensidade para facilitar a remoção imediata de todos os resíduos metabólicos.
Está correto o que se afirma em:
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O planejamento de programas de exercícios para grupos
especiais exige o conhecimento das adaptações
fisiológicas e das restrições específicas de cada
condição. No que tange à prescrição de atividade física
para gestantes sem contraindicações médicas, assinale
a alternativa correta.
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A biomecânica aplica as leis da física ao estudo do
movimento dos organismos vivos, auxiliando na
prevenção de lesões e na melhoria da técnica
desportiva. Acerca dos tipos de alavancas no corpo
humano e dos planos de movimento, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
( ) A maioria das articulações do corpo humano atua como alavancas de terceira classe (interpotentes), onde a força muscular está entre o eixo e a resistência.
( ) O plano sagital divide o corpo em partes direita e esquerda, permitindo movimentos de flexão e extensão das articulações.
( ) O centro de gravidade de um corpo é o ponto em que todo o seu peso está concentrado e é imutável, independentemente da posição dos segmentos corporais.
( ) O movimento de abdução ocorre no plano frontal em torno de um eixo anteroposterior, afastando o membro da linha média do corpo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) A maioria das articulações do corpo humano atua como alavancas de terceira classe (interpotentes), onde a força muscular está entre o eixo e a resistência.
( ) O plano sagital divide o corpo em partes direita e esquerda, permitindo movimentos de flexão e extensão das articulações.
( ) O centro de gravidade de um corpo é o ponto em que todo o seu peso está concentrado e é imutável, independentemente da posição dos segmentos corporais.
( ) O movimento de abdução ocorre no plano frontal em torno de um eixo anteroposterior, afastando o membro da linha média do corpo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A atividade motora adaptada refere-se ao conjunto de
conhecimentos e práticas voltadas para pessoas que
possuem necessidades especiais, garantindo o direito ao movimento. Acerca do planejamento de atividades para
pessoas com deficiência física ou sensorial, registre V,
para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
( ) A adaptação de materiais e regras visa possibilitar a participação efetiva do sujeito na atividade, respeitando suas potencialidades.
( ) O profissional de Educação Física deve realizar a avaliação funcional do aluno para identificar as possibilidades de movimento e as limitações.
( ) A atividade motora adaptada deve ser realizada de forma isolada, em salas fechadas, para evitar o contato de alunos com e sem deficiência.
( ) A utilização de estímulos sonoros e táteis é uma estratégia importante para a inclusão de pessoas com deficiência visual em jogos coletivos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) A adaptação de materiais e regras visa possibilitar a participação efetiva do sujeito na atividade, respeitando suas potencialidades.
( ) O profissional de Educação Física deve realizar a avaliação funcional do aluno para identificar as possibilidades de movimento e as limitações.
( ) A atividade motora adaptada deve ser realizada de forma isolada, em salas fechadas, para evitar o contato de alunos com e sem deficiência.
( ) A utilização de estímulos sonoros e táteis é uma estratégia importante para a inclusão de pessoas com deficiência visual em jogos coletivos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A fisiologia do exercício estuda como as funções do
corpo são alteradas pela exposição ao estresse físico
agudo ou crônico. No que se refere aos sistemas
energéticos utilizados durante a contração muscular em
diferentes intensidades, assinale a alternativa correta.
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A aprendizagem motora é o processo interno que reflete
o nível de capacidade individual para realizar uma
habilidade, resultando em mudanças relativamente
permanentes no comportamento. Considerando os
estágios da aprendizagem propostos por Fitts e Posner,
analise as afirmativas a seguir:
I. No estágio cognitivo, o praticante foca em entender o que deve ser feito, cometendo erros frequentes e de grande magnitude durante a execução.
II. O estágio associativo caracteriza-se pelo refinamento do movimento e pela capacidade do indivíduo em detectar alguns de seus próprios erros.
III. O estágio autônomo é aquele em que o movimento é realizado com baixo nível de atenção consciente, permitindo ao sujeito focar em outros aspectos da tarefa.
Está correto o que se afirma em:
I. No estágio cognitivo, o praticante foca em entender o que deve ser feito, cometendo erros frequentes e de grande magnitude durante a execução.
II. O estágio associativo caracteriza-se pelo refinamento do movimento e pela capacidade do indivíduo em detectar alguns de seus próprios erros.
III. O estágio autônomo é aquele em que o movimento é realizado com baixo nível de atenção consciente, permitindo ao sujeito focar em outros aspectos da tarefa.
Está correto o que se afirma em:
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O desenvolvimento motor é um processo contínuo de
alterações no comportamento motor ao longo do ciclo da
vida, influenciado pela tarefa, pelo biotipo e pelo
ambiente. Acerca das fases do desenvolvimento
propostas pela literatura científica, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
( ) A fase motora fundamental ocorre na infância e caracteriza-se pelo desenvolvimento de habilidades como correr, saltar, arremessar e chutar.
( ) O desenvolvimento motor é um processo que cessa após a maturação esquelética do adolescente, permanecendo estático durante toda a fase adulta.
( ) As habilidades motoras rudimentares representam as primeiras formas de movimento voluntário, sendo fundamentais para a sobrevivência do bebê.
( ) A aplicação de programas de Educação Física deve considerar a idade cronológica como critério para a prescrição de exercícios de alta intensidade.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) A fase motora fundamental ocorre na infância e caracteriza-se pelo desenvolvimento de habilidades como correr, saltar, arremessar e chutar.
( ) O desenvolvimento motor é um processo que cessa após a maturação esquelética do adolescente, permanecendo estático durante toda a fase adulta.
( ) As habilidades motoras rudimentares representam as primeiras formas de movimento voluntário, sendo fundamentais para a sobrevivência do bebê.
( ) A aplicação de programas de Educação Física deve considerar a idade cronológica como critério para a prescrição de exercícios de alta intensidade.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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