No Atletismo, a articulação do quadril é essencial para a realização eficiente dos movimentos. De acordo com Susan J. Hall (2016), um número de músculos grandes cruza o quadril, contribuindo ainda mais para a sua estabilidade. Entre eles, o reto femoral tem sua fixação proximal na chamada:

Recentemente, o brasileiro Alison dos Santos, o Piu, quebrou o recorde mundial dos 400 metros com barreiras, com o tempo de 45,80 segundos, durante o meeting Weltklasse, realizado em Zurique, etapa da Diamond League. Conforme as Regras de Competição e Regras Técnicas estabelecidas pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), nas provas de 400 metros com barreiras, nas categorias Adulto, Sub-20 e Sub-18, para os homens, a distância da linha de saída até a primeira barreira deve ser de:

No Atletismo, o planejamento do treinamento deve considerar diferentes princípios científicos, de modo a favorecer o desempenho dos atletas nas provas de corridas, saltos, arremessos e lançamentos. Entre esses princípios científicos do treinamento esportivo, Dantas (1995) descreve que o princípio da continuidade/reversibilidade estabelece que:

O rigor tático e o cumprimento da disposição em quadra exigem atenção constante dos atletas durante todas as etapas do jogo. Conforme estabelece a Confederação Brasileira de Voleibol, uma equipe comete uma falta de posição se um jogador:

Conhecer a trajetória e os momentos marcantes do voleibol é indispensável para a identidade cultural do esporte, para inspirar novas gerações de praticantes e para garantir que seu legado seja perpetuado com o devido reconhecimento. Portanto, o voleibol de quadra fez sua estreia olímpica nos jogos:

No planejamento da periodização do treinamento voltada para o ganho de potência e força em modalidades de alta demanda explosiva, como o Voleibol, compreender as adaptações morfológicas e estruturais do tecido muscular é fundamental. Portanto, Kenney et al. (2020) definem hiperplasia muscular como sendo o(a):

Dominar os conhecimentos sobre a anatomia humana é fundamental para orientar o planejamento de treinamento físico individualizado. Nesse sentido, de acordo com Duarte (2014), os três tipos de músculos que existem no corpo humano são denominados:

Para entendermos as regras oficiais que regem as partidas de voleibol no Brasil, é fundamental sabermos como a quadra é dividida. De acordo com a Confederação Brasileira de Voleibol, a zona de saque é uma área de:

O desenvolvimento de partidas de Voleibol exige atenção às padronizações estabelecidas por federações. Conforme determina a Confederação Brasileira de Voleibol, a rede é colocada verticalmente sobre a linha central, cujo bordo superior é ajustado a: