A capacidade do organismo de manter esforços físicos prolongados com o fornecimento contínuo de oxigênio é um dos componentes essenciais da aptidão física relacionada à saúde. Nesse sentido, Gallahue e Ozmun (2005) afirmam que a resistência aeróbia ou cardiovascular está relacionada ao funcionamento do(s):

Dominar os momentos marcantes do voleibol brasileiro feminino é fundamental para valorizar as principais conquistas que consolidaram o país como uma potência internacional na história do esporte. Assim, o voleibol brasileiro feminino de quadra conquistou o título olímpico nos anos de:

Compreender a dinâmica e a terminologia técnica do voleibol é essencial para dominar as regras oficiais do esporte. Assim, segundo a Confederação Brasileira de Voleibol, um rally completo consiste em uma:

No voleibol, o saque por cima também é conhecido como saque tipo "tênis". Crisóstomo (2005) afirma que existem duas versões do saque tipo "tênis", que são:

Durante as sucessivas fases de salto, aterrissagem, cortadas e defesas características da dinâmica do voleibol, a coluna vertebral do praticante do voleibol absorve intensas cargas de impacto e torção. Para compreender como essa estrutura se organiza e suporta tais exigências, Miranda (2008) aponta que as vértebras da coluna estão divididas em cinco regiões, sendo elas:

Para definir o término de um confronto e conhecer o vencedor no voleibol, é preciso alcançar o número regulamentar de parciais vitoriosas estipulado pelas regras da modalidade. Nessa linha de raciocínio, de acordo com a Confederação Brasileira de Voleibol, uma equipe vencerá a partida ao ganhar:

A definição sobre qual lado da quadra começa sacando em momentos específicos da partida segue um procedimento regulamentado antes de o jogo começar. Segundo as diretrizes da Confederação Brasileira de Voleibol, o primeiro saque do 1º set, bem como o do 5º set decisivo, é executado pela equipe:

O ato de se movimentar ou de manter a postura sustentando uma base fixa é um importante conceito da área do desenvolvimento motor. Conforme indicam Gallahue e Ozmun (2005), os movimentos axiais são movimentos do:

Durante a execução de um salto para o bloqueio ou de um movimento explosivo para a cortada, a musculatura do atleta atua gerando força e vencendo resistências. Assim, de acordo com Miranda (2008), a contração muscular concêntrica ocorre quando o(a):

O conhecimento acerca das normas que regem o contato físico com a bola é indispensável para a arbitragem e para a prática correta do voleibol. Segundo a Confederação Brasileira de Voleibol, durante o jogo do voleibol, o jogador pode tocar a bola: