As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelecem recomendações de saúde pública para adultos (18–64 anos) visando benefícios substanciais para a saúde, como a diminuição da mortalidade por todas as causas e a incidência de cânceres. Qual das alternativas abaixo reflete CORRETAMENTE o volume mínimo semanal de atividade física aeróbica e o volume mínimo semanal de fortalecimento muscular recomendados pela OMS para este grupo etário?

A prática de Atividade Física (AF) e Exercício Físico (EF) é uma Medida Não Medicamentosa fundamental para a prevenção e tratamento da Hipertensão Arterial (HA). Assinale qual tipo de treinamento pode ser recomendado como principal estratégia de EF para a redução da PA em pacientes hipertensos?

De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?

A prática de exercícios resistidos é um componente essencial na rotina de pessoas com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Assinale a alternativa que aponta CORRETAMENTE qual é a estrutura e a frequência mínimas recomendadas para os exercícios resistidos, conforme as diretrizes para DM2 indicadas pela sociedade brasileira de diabetes.

A respeito dos métodos de ensino dos esportes assinale a alternativa em que consiste o Método Global ou Método Complexo no ensino de uma destreza motora, como o chute ou o arremesso?

Qual é a principal característica do Método Parcial ou Analítico no ensino de uma destreza motora?

Manual Teórico-Prático de Educação Física Infantil No desenvolvimento psicomotor da criança, a estruturação do esquema corporal e a lateralidade são processos neurofisiológicos complexos. De acordo com o Manual (2011), qual é a relação correta entre a "imagem do corpo" e o "conceito de corpo" na organização da motricidade infantil?

Modalidades Esportivas Coletivas No contexto do ensino das modalidades coletivas, o conceito de "lógica interna" (praxiologia motora) é fundamental. Qual alternativa descreve corretamente a relação entre tática e técnica segundo a obra da Guanabara (2016)?

Mini Atletismo IAAF No modelo de competição por equipes do "Kids' Athletics" (IAAF/CBA), a estrutura das provas é desenhada para promover a diversidade de estímulos motores. Sobre a contagem de pontos e a organização das estações no grupo etário de 8 a 10 anos, assinale a alternativa que descreve corretamente a norma técnica de arbitragem e segurança:

Durante o planejamento anual das aulas de Educação Física, o professor decide incluir exercícios de fortalecimento muscular como estratégia preventiva, especialmente antes de atividades que envolvem corridas, saltos e mudanças bruscas de direção. Essa decisão pedagógica está corretamente fundamentada no entendimento de que o treinamento muscular: