O domínio dos conhecimentos da área da anatomia humana contribui para a compreensão da biomecânica dos movimentos e para a prevenção de lesões. De acordo com Duarte (2014), os ossos sesamóides são:

Para o planejamento do treinamento físico em esportes de quadra, como o futsal, compreender os conceitos fundamentais da fisiologia do exercício é essencial para prescrever cargas adequadas que sustentem o esforço ao longo da partida. Desse modo, segundo Kenney et al. (2020), resistência muscular é a capacidade de:

Durante uma partida oficial de futsal, a dinâmica de jogo intensa exige que as substituições sejam realizadas de forma rápida, respeitando os limites físicos demarcados. De acordo com a Confederação Brasileira de Futsal, as zonas de substituição são áreas localizadas:

O desenvolvimento motor ocorre por meio de fases, sendo a última delas a fase motora especializada, fundamental para o aprendizado de gestos esportivos complexos, como os exigidos no futsal. Nesse contexto, segundo Gallahue e Ozmun (2005), a fase motora especializada possuí como estágios:

Durante as intensas trocas de direção, chutes e arrancadas no futsal, os grupamentos musculares atuam de forma integrada. Nesse contexto, conforme aponta Miranda (2008), o músculo que desempenha uma função agonista sempre se:

O planejamento de ginásios esportivos destinados a competições de futsal exige rigor técnico na observância das dimensões físicas da quadra. Considerando as diretrizes oficiais da Confederação Brasileira de Futsal para competições não internacionais, uma quadra de futsal deve possuir, respectivamente, o comprimento e a largura mínimos obrigatórios de:

Na fase defensiva de uma partida de handebol, quando não há o contato direto do defensor com o atacante, mas sim o controle visual do oponente, Menezes, Reis e Tourinho Filho (2015) classificam como uma marcação:

A atleta da equipe de handebol da professora Lia envia mensagens no grupo de Whatsapp do time, informando que está lesionada, com diagnóstico de bursite retrocalcaneana. As colegas de equipe ficam confusas com a informação e, imediatamente, a professora detalha que, nesse caso, tal lesão acomete uma bolsa (bursa) localizada entre o(a):

A professora Angélica solicita aos seus alunos que realizem um deslocamento em velocidade da linha de fundo até a metade do comprimento da quadra. Levando em consideração as dimensões oficiais da quadra de handebol, para completar a tarefa, os alunos devem percorrer um total de:

Durante a fase defensiva em uma partida de handebol, Menezes, Reis e Tourinho Filho (2015) consideram que a ação denominada flutuação é constituída pelo(a):