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A recuperação pós-exercício constitui processo
multissistêmico que envolve restauração homeostática,
reparação tecidual e prevenção de estados inadequados
de estímulo-recuperação. A eficácia das intervenções
terapêuticas depende de múltiplos fatores relacionados
ao protocolo de aplicação e ao tipo de estresse imposto
durante o exercício. Considerando os fundamentos
fisiológicos e as evidências sobre métodos de
recuperação, é correto afirmar que:
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A relação entre dança e saúde é compreendida de modo ampliado, integrando dimensões físicas, emocionais, cognitivas e sociais do movimento humano. A prática da dança articula múltiplos benefícios. Considerando essa abordagem biopsicossocial contemporânea, é correto afirmar que:
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A postura do bailarino relaciona-se diretamente com a
eficiência biomecânica, a prevenção de lesões e a
expressividade estética. O domínio dos princípios
cinesiológicos orienta a execução técnica consciente e
segura. Considerando as bases cinesiológicas do balé
clássico, é correto afirmar que:
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De acordo com os estudos de Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), ao pontuarem
elementos acerca do desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais, dedicam um tópico ao
analisarem o desenvolvimento das habilidades de locomoção (correr, galopar, skip, saltitar em um
só pé, saltar em distância). Ao longo dessa análise, apresentam os conceitos “padrão contralateral”
e “padrão ipsilateral”, ambas já fundamentadas pelo conceito de “padrão de movimento”. Sendo
assim, analise as informações abaixo, relacionando a Coluna 1 com a Coluna 2.
Coluna 1
1. Padrão contralateral.
2. Padrão ipsilateral.
3. Padrão de movimento.
Coluna 2
( ) Padrão de movimento em que o braço e o seu mesmo lado do corpo agem juntos, em uníssono.
( ) Séries organizadas de movimentos relacionados usados para realizar uma tarefa de movimento.
( ) Padrão de movimento em que o braço se movimenta em uníssono com a perna do lado oposto.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Coluna 1
1. Padrão contralateral.
2. Padrão ipsilateral.
3. Padrão de movimento.
Coluna 2
( ) Padrão de movimento em que o braço e o seu mesmo lado do corpo agem juntos, em uníssono.
( ) Séries organizadas de movimentos relacionados usados para realizar uma tarefa de movimento.
( ) Padrão de movimento em que o braço se movimenta em uníssono com a perna do lado oposto.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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Existe, na Educação Física brasileira, um amplo conjunto de abordagens que foram
desenvolvidas buscando, entre outros, dar um apoio ao trabalho desenvolvido pelo corpo docente
presente nas escolas brasileiras. Cada uma destas distintas abordagens tem uma
finalidade/objetivo, assim como, uma compreensão acerca do processo avaliativo. Nesse sentido,
relacione a Coluna a 1 à Coluna 2, associando as informações.
Coluna 1
1. Desenvolvimentista.
2. Construtivista.
3. Crítico-superadora.
4. Psicomotricidade.
Coluna 2
( ) Não punitiva, com ênfase no processo e na autoavaliação.
( ) Tem foco na consciência corporal, lateralidade e coordenação/exercícios.
( ) Considera a habilidade, o processo, e a observação sistemática.
( ) Considera a classe social, com uma observação sistemática.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Coluna 1
1. Desenvolvimentista.
2. Construtivista.
3. Crítico-superadora.
4. Psicomotricidade.
Coluna 2
( ) Não punitiva, com ênfase no processo e na autoavaliação.
( ) Tem foco na consciência corporal, lateralidade e coordenação/exercícios.
( ) Considera a habilidade, o processo, e a observação sistemática.
( ) Considera a classe social, com uma observação sistemática.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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Em uma partida oficial de Beisebol, há uma regra para definir qual equipe inicia
atacando e qual equipe inicia defendendo. Que regra é essa?
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Na realização de um trabalho com o Handebol em cadeiras de rodas four-a-side, há
um conjunto específico de regras. Entre estas, assinale a alternativa correta.
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Em relação à realização do processo de ensino e aprendizagem, há uma ampla
gama de possibilidades metodológicas a partir das distintas perspectivas presentes no campo da
Educação Física. Nesse sentido, a partir dos estudos de Darido (2012), analise as características de
uma aula de uma das perspectivas da Educação Física a seguir: As preocupações enfatizavam a
medição, o desempenho das capacidades físicas, as habilidades motoras e, em alguns casos, o uso
das medidas antropométricas; Tanto a atribuição da nota, quanto o critério utilizado pelo professor
não eram informados aos alunos; Os professores de Educação Física detinham-se apenas a verificar
se o aluno(a) dominava os fundamentos e as táticas do jogo, independentemente do que sabiam no
início. Considerando as características apresentadas, assinale a alternativa correta.
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Dentre um amplo conjunto de lesões possíveis de acontecerem ao longo da
realização de uma atividade esportiva, existe a(o) ___________, que é uma lesão causada por
estiramento ou ruptura dos ligamentos de uma articulação, geralmente resultantes de algum
movimento brusco.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.
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Na obra “Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes
e adultos”, Gallahue, Ozmun e Goodway, ao apresentarem os elementos pertinentes ao campo de
estudos específico ao desenvolvimento motor infantil, falam sobre os fatores que afetam o
crescimento e desenvolvimento na infância. Desse modo, apresentam alguns conceitos quando
especificam a análise sobre os fatores pertinentes aos exercícios e lesões. Frente ao conjunto de
fatores, os autores apontam distintas consequências no crescimento e desenvolvimento infantil.
Dentre essas consequências, relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando as informações.
Coluna 1
1. Hipertrofia.
2. Endomórfico.
3. Mesomórfico.
4. Atrofia.
5. Ectomórfico.
Coluna 2
( ) É o físico caracterizado por uma aparência alta, magra e esbelta (formato angular).
( ) Há aumento no tamanho do músculo.
( ) É o físico bem musculoso, de ombros largos, cintura fina e peito volumoso (formato V).
( ) É quando o músculo diminui de tamanho.
( ) É o físico macio e arredondado na aparência (formato pera).
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Coluna 1
1. Hipertrofia.
2. Endomórfico.
3. Mesomórfico.
4. Atrofia.
5. Ectomórfico.
Coluna 2
( ) É o físico caracterizado por uma aparência alta, magra e esbelta (formato angular).
( ) Há aumento no tamanho do músculo.
( ) É o físico bem musculoso, de ombros largos, cintura fina e peito volumoso (formato V).
( ) É quando o músculo diminui de tamanho.
( ) É o físico macio e arredondado na aparência (formato pera).
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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