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A iniciação esportiva escolar introduz o estudante nas
práticas esportivas com finalidade educativa. Sobre o
assunto, analise as afirmativas a seguir.
I.A iniciação esportiva escolar prioriza a vivência diversificada de modalidades, o respeito às fases de desenvolvimento e a participação de todos os estudantes.
II.A iniciação esportiva escolar deve promover a especialização esportiva precoce, com a definição da modalidade única do estudante já nos primeiros anos do ensino fundamental.
III.A iniciação esportiva escolar seleciona os estudantes mais habilidosos para o treinamento intensivo, excluindo das atividades os alunos com menor desempenho motor.
Está correto o que se afirma em:
I.A iniciação esportiva escolar prioriza a vivência diversificada de modalidades, o respeito às fases de desenvolvimento e a participação de todos os estudantes.
II.A iniciação esportiva escolar deve promover a especialização esportiva precoce, com a definição da modalidade única do estudante já nos primeiros anos do ensino fundamental.
III.A iniciação esportiva escolar seleciona os estudantes mais habilidosos para o treinamento intensivo, excluindo das atividades os alunos com menor desempenho motor.
Está correto o que se afirma em:
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O combate ao sedentarismo e a promoção da saúde
integram os objetivos da educação física na formação do
estudante. Acerca do assunto, registre V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
( ) A prática regular de atividade física associa-se à prevenção de doenças crônicas e à promoção do bem-estar físico e mental ao longo da vida.
( ) O sedentarismo representa um padrão saudável de comportamento na infância, recomendando-se a redução do tempo de prática de atividades físicas pelos estudantes.
( ) A promoção da saúde na escola limita-se à transmissão de informações sobre doenças, sem relação com a vivência de práticas corporais e a formação de hábitos ativos.
( ) A educação física escolar pode contribuir para a formação de hábitos de vida ativa, favorecendo a adoção de práticas corporais que se mantenham para além da escola.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) A prática regular de atividade física associa-se à prevenção de doenças crônicas e à promoção do bem-estar físico e mental ao longo da vida.
( ) O sedentarismo representa um padrão saudável de comportamento na infância, recomendando-se a redução do tempo de prática de atividades físicas pelos estudantes.
( ) A promoção da saúde na escola limita-se à transmissão de informações sobre doenças, sem relação com a vivência de práticas corporais e a formação de hábitos ativos.
( ) A educação física escolar pode contribuir para a formação de hábitos de vida ativa, favorecendo a adoção de práticas corporais que se mantenham para além da escola.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A ginástica integra as práticas corporais da educação
física escolar em suas diferentes manifestações. Sobre o
assunto, analise as afirmativas a seguir.
I.A ginástica geral, ou ginástica para todos, valoriza a participação, a criatividade e a expressão, sem caráter competitivo, com vivências acessíveis aos estudantes.
II.Os elementos ginásticos básicos, como rolamentos, equilíbrios e saltos, podem ser trabalhados de forma progressiva e adaptada às possibilidades dos estudantes.
III.A ginástica escolar consiste na reprodução dos movimentos da ginástica artística de alto rendimento, voltada à seleção dos estudantes com aptidão para a competição.
Está correto o que se afirma em:
I.A ginástica geral, ou ginástica para todos, valoriza a participação, a criatividade e a expressão, sem caráter competitivo, com vivências acessíveis aos estudantes.
II.Os elementos ginásticos básicos, como rolamentos, equilíbrios e saltos, podem ser trabalhados de forma progressiva e adaptada às possibilidades dos estudantes.
III.A ginástica escolar consiste na reprodução dos movimentos da ginástica artística de alto rendimento, voltada à seleção dos estudantes com aptidão para a competição.
Está correto o que se afirma em:
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A psicomotricidade relaciona o movimento ao desenvolvimento cognitivo, afetivo e social da criança.
Acerca do assunto, registre V para as afirmativas
verdadeiras e F para as falsas:
( ) O esquema corporal refere-se à representação que a criança constrói do próprio corpo, base para a organização dos movimentos e para a relação com o espaço.
( ) A lateralidade relaciona-se ao predomínio funcional de um lado do corpo e à capacidade de orientar-se em relação aos lados direito e esquerdo no espaço.
( ) A psicomotricidade volta-se ao desempenho esportivo de rendimento, alheia aos aspectos cognitivos, afetivos e sociais do desenvolvimento da criança na infância.
( ) A estruturação espaçotemporal independe das experiências de movimento da criança, desenvolvendo-se de forma desvinculada das vivências corporais na infância.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) O esquema corporal refere-se à representação que a criança constrói do próprio corpo, base para a organização dos movimentos e para a relação com o espaço.
( ) A lateralidade relaciona-se ao predomínio funcional de um lado do corpo e à capacidade de orientar-se em relação aos lados direito e esquerdo no espaço.
( ) A psicomotricidade volta-se ao desempenho esportivo de rendimento, alheia aos aspectos cognitivos, afetivos e sociais do desenvolvimento da criança na infância.
( ) A estruturação espaçotemporal independe das experiências de movimento da criança, desenvolvendo-se de forma desvinculada das vivências corporais na infância.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A Base Nacional Comum Curricular organiza o
componente educação física no ensino fundamental em
unidades temáticas. Sobre essa organização, assinale a
alternativa CORRETA
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- Ambiente EscolarOrientações Curriculares
- Ambiente EscolarDidática e Prática de Ensino
- Bases Teóricas e Históricas
A cultura corporal do movimento constitui o objeto de
estudo da educação física escolar contemporânea.
Sobre o assunto, analise as afirmativas a seguir.
I.A cultura corporal do movimento reúne as práticas corporais historicamente produzidas, como os jogos, os esportes, as danças, as lutas e as ginásticas, tematizadas na escola.
II.A educação física escolar tem como finalidade a seleção dos alunos mais aptos para o rendimento esportivo, voltada à formação de atletas para a competição de alto nível.
III.A abordagem da cultura corporal favorece a leitura crítica das práticas corporais, com a compreensão de seus sentidos, valores e significados sociais pelos estudantes.
Está correto o que se afirma em:
I.A cultura corporal do movimento reúne as práticas corporais historicamente produzidas, como os jogos, os esportes, as danças, as lutas e as ginásticas, tematizadas na escola.
II.A educação física escolar tem como finalidade a seleção dos alunos mais aptos para o rendimento esportivo, voltada à formação de atletas para a competição de alto nível.
III.A abordagem da cultura corporal favorece a leitura crítica das práticas corporais, com a compreensão de seus sentidos, valores e significados sociais pelos estudantes.
Está correto o que se afirma em:
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As metodologias de ensino orientam a organização das
aulas e a abordagem dos conteúdos da educação física.
Sobre o tema, assinale a alternativa CORRETA.
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A partir do conhecimento dos efeitos do exercício
físico no organismo, o fisioterapeuta pode refletir
sobre quais efeitos gostaria de proporcionar ao
organismo do seu paciente, e, a partir dessa
definição, pode estabelecer qual exercício físico se
torna mais adequado para aquele indivíduo que será
tratado. E, independente do objetivo do treinamento
físico proposto como conduta fisioterapêutica,
existem alguns princípios que podem ser utilizados
para qualquer programa de exercício físico. Diante
do exposto, analise as assertivas a respeito dos
princípios do treinamento físico e assinale a
alternativa correta.
I. Princípio da especificidade: significa treinar de forma específica para produzir efeitos específicos, as respostas do organismo devem ser específicas para o tipo de exercício realizado. Logo, se o objetivo é melhorar o desempenho em algum esporte em especial, os exercícios devem imitar os movimentos executados na modalidade, além de serem realizados em uma velocidade similar.
II. Princípio da variabilidade: relacionado à necessidade de utilizar cargas maiores para estimular o desenvolvimento dos componentes da aptidão física. É o aumento contínuo da intensidade da sessão de treino conforme o músculo se acostuma com o nível de intensidade atual. Isso pode ser feito aumentando o peso levantado, o número de repetições realizadas ou o número total de séries ou, ainda, diminuindo o tempo de descanso entre as séries. O aumento contínuo do estresse aplicado no músculo permite o incremento da força muscular e evita a estagnação.
III. Princípio da individualidade: é a teoria de que qualquer programa de treinamento deve considerar as necessidades específicas ou os objetivos e as habilidades do indivíduo para quem o programa foi elaborado. Refere-se às diferenças que existem entre os indivíduos, o que interfere nas respostas individuais do treinamento.
IV. Princípio da reversibilidade: prediz alterações nas cargas de trabalho e no tipo de atividade física praticada em todas as fases do treinamento. A variabilidade deve ocorrer para que o paciente sofra constantemente quebra da homeostasia, com consequente alternância de ativação das vias metabólicas (aeróbia e anaeróbia), bem como das fibras dos tipos I e II. Quando não aplicamos esse princípio, corremos o risco de promover estagnação nos processos adaptativos e nas capacidades biomotoras treinadas naquele momento, ou seja, não importa o quão efetivo seja um programa de treino, ele o será apenas por um curto período.
V. Princípio da manutenção: assim que o indivíduo alcança o seu objetivo, é necessário menos trabalho para manter o nível de força ou massa muscular. Se a pessoa estiver satisfeita com esse nível, a frequência de treino pode ser reduzida. Esse é tipicamente um bom período para incorporar outros tipos de treinamento, fazendo com que outros componentes da aptidão física possam ser aprimorados.
VI. Princípio da sobrecarga de treinamento e progressão: os efeitos atingidos com o treinamento são gradualmente anulados com o destreinamento. Isso ocorre quando há ausência de treinamento físico ou quando o paciente retorna de períodos de recuperação de lesões.
I. Princípio da especificidade: significa treinar de forma específica para produzir efeitos específicos, as respostas do organismo devem ser específicas para o tipo de exercício realizado. Logo, se o objetivo é melhorar o desempenho em algum esporte em especial, os exercícios devem imitar os movimentos executados na modalidade, além de serem realizados em uma velocidade similar.
II. Princípio da variabilidade: relacionado à necessidade de utilizar cargas maiores para estimular o desenvolvimento dos componentes da aptidão física. É o aumento contínuo da intensidade da sessão de treino conforme o músculo se acostuma com o nível de intensidade atual. Isso pode ser feito aumentando o peso levantado, o número de repetições realizadas ou o número total de séries ou, ainda, diminuindo o tempo de descanso entre as séries. O aumento contínuo do estresse aplicado no músculo permite o incremento da força muscular e evita a estagnação.
III. Princípio da individualidade: é a teoria de que qualquer programa de treinamento deve considerar as necessidades específicas ou os objetivos e as habilidades do indivíduo para quem o programa foi elaborado. Refere-se às diferenças que existem entre os indivíduos, o que interfere nas respostas individuais do treinamento.
IV. Princípio da reversibilidade: prediz alterações nas cargas de trabalho e no tipo de atividade física praticada em todas as fases do treinamento. A variabilidade deve ocorrer para que o paciente sofra constantemente quebra da homeostasia, com consequente alternância de ativação das vias metabólicas (aeróbia e anaeróbia), bem como das fibras dos tipos I e II. Quando não aplicamos esse princípio, corremos o risco de promover estagnação nos processos adaptativos e nas capacidades biomotoras treinadas naquele momento, ou seja, não importa o quão efetivo seja um programa de treino, ele o será apenas por um curto período.
V. Princípio da manutenção: assim que o indivíduo alcança o seu objetivo, é necessário menos trabalho para manter o nível de força ou massa muscular. Se a pessoa estiver satisfeita com esse nível, a frequência de treino pode ser reduzida. Esse é tipicamente um bom período para incorporar outros tipos de treinamento, fazendo com que outros componentes da aptidão física possam ser aprimorados.
VI. Princípio da sobrecarga de treinamento e progressão: os efeitos atingidos com o treinamento são gradualmente anulados com o destreinamento. Isso ocorre quando há ausência de treinamento físico ou quando o paciente retorna de períodos de recuperação de lesões.
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Considerando a orientação e prescrição de exercícios
para pessoas com deficiência, informe se é
verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma em
relação aos principais benefícios da prática de
atividade para esse público e assinale a alternativa
com a sequência correta.
( ) Promove o seu desenvolvimento humano e bemestar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
( ) Aumenta sua dependência para realização das atividades diárias.
( ) Aumenta a força muscular, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade.
( ) Ajuda na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade.
( ) Melhora sua atenção, sua memória e seu raciocínio, assim como aumenta o risco de declínio cognitivo.
( ) Promove o seu desenvolvimento humano e bemestar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
( ) Aumenta sua dependência para realização das atividades diárias.
( ) Aumenta a força muscular, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade.
( ) Ajuda na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade.
( ) Melhora sua atenção, sua memória e seu raciocínio, assim como aumenta o risco de declínio cognitivo.
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Em relação à prescrição de exercícios para a
promoção da saúde, assinale a alternativa incorreta
em relação ao tema.
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