Assinale a opção que contém os músculos localizados no compartimento posterior da coxa em que todos são flexores da perna na articulação do joelho, segundo Tortora e Derrickson (2016).

Segundo Fleck e Kraemer (2023), assinale a opção que descreve corretamente o ciclo alongamento-encurtamento utilizado no treinamento pliométrico.

Quais são os sinais ou sintomas mais importantes da desidratação durante os exercícios físicos realizados em ambientes de climas quentes e umidade alta, segundo Flegel (2015)?

Segundo ACSM (2023), como é denominada a capacidade de um grupo de músculos esqueléticos executar ações repetidas durante um período suficiente para causar fadiga no tecido, ou manter determinada porcentagem específica de 1-RM por um período prolongado?

Assinale a opção que contenha a única característica de uma articulação sinovial e duas estruturas que compõem esse tipo de articulação, segundo Tortora e Derrickson (2016).

Segundo Maglischo (2010), na natação, dos fatores limitantes do desempenho em eventos de tiro de velocidade para provas de 100 e 200m, assinale a opção correta.

Segundo Boyle (2018), referente à classificação de exercício, os exercícios para a região superior do corpo, região inferior do corpo e core são classificados de acordo com um dos três termos. Com relação a esses termos, assinale a opção correta.

No músculo, são encontrados dois tipos básicos de arranjos de fibras: em paralelo e peniforme. Marque a opção correta com relação às cinco diferentes formas dos arranjos das fibras em paralelo, segundo Hamill (2016).

Segundo Machado (2013), no treinamento funcional aplicado à corrida nenhum movimento é realizado de modo isolado de um grupo muscular e/ou articulação que movimentam e/ou estabilizam essa região. Para que a adaptação integrada dessa ação ocorra, deve haver uma sequência lógica dos estímulos (Campos e Neto, 2004). Assinale a opção que apresenta três itens dessa sequência logicamente organizada.

Segundo ACSM (2023), quais são as fases que normalmente compõem uma sessão de treinamento físico?