O profissional de Educação Física do CER precisa realizar avaliação diagnóstica de composição corporal e capacidade aeróbia em um usuário com lesão medular cervical incompleta (C6), antes de iniciar o programa de atividade física adaptada. Considerando as especificidades dessa população e os recursos metodológicos disponíveis, analise as afirmativas a seguir:

I. O teste de consumo de oxigênio (VO2 ) em cicloergômetro para membros superiores e o dinamômetro de preensão manual para mensuração de força constituem instrumentos viáveis para avaliação funcional nesse perfil de usuário.
II. Pessoas com lesão medular apresentam tendência a maior acúmulo de gordura corporal e redução de massa magra, tornando a avaliação de composição corporal uma etapa clinicamente relevante antes da prescrição.
III. Entre os métodos que podem ser empregados para estimativa da composição corporal nessa população, incluem-se a bioimpedância e a pesagem hidrostática.

É correto o que se afirma em:

No CER, o profissional de Educação Física integra a equipe interdisciplinar responsável pelo Plano Terapêutico Singular de uma usuária de 22 anos com paralisia cerebral do tipo espástica, com comprometimento predominante de membros inferiores e hipertonia acentuada dos músculos flexores. A fisioterapeuta da equipe solicita que o programa de exercícios priorize o equilíbrio entre grupos musculares antagonistas e o ganho de amplitude articular. Considerando as características neuromotoras da PC espástica e os princípios da prescrição adaptada, assinale a alternativa que apresenta a conduta mais adequada:

No CER, o profissional de Educação Física é solicitado pela equipe interdisciplinar a estruturar o componente aeróbio do Plano Terapêutico Singular de um jovem de 19 anos com paralisia cerebral do tipo atetose. Durante a avaliação inicial, registram-se flutuação acentuada de tônus muscular e movimentos involuntários frequentes mesmo em repouso relativo. Ao monitorar a resposta cardiovascular nas primeiras sessões, o profissional observa que o usuário atinge frequências cardíacas elevadas em cargas que seriam consideradas leves para a população geral. Considerando as implicações fisiológicas da atetose para a prescrição aeróbia, assinale a alternativa correta:

O CER amplia seu programa de atividade física adaptada para atender usuários com deficiências sensoriais. Em reunião de planejamento, o profissional de Educação Física apresenta diretrizes para a prescrição nessas populações. Analise as afirmativas a seguir:

I. Para usuários com deficiência visual congênita, o atraso no desenvolvimento motor está relacionado primariamente à restrição de experiências motoras e não à ausência da visão em si, o que amplia a responsabilidade do profissional em diversificar o repertório de movimentos oferecidos.
II. Na presença de lesão timpânica, a prática de natação requer o uso de tampões de ouvido; em atividades de contato, deve-se atentar para o uso de aparelhos auditivos, que podem ser danificados ou representar risco ao usuário.
III. Para pessoas com deficiência auditiva, atividades de resistência geral devem ser evitadas em qualquer intensidade, pois a perda auditiva compromete a regulação cardiovascular autônoma, aumentando o risco de eventos adversos durante esforços físicos moderados a intensos.

É correto o que se afirma em:

Um profissional de Educação Física recém-contratado no CER recebe um usuário com lesão medular completa em T4, encaminhado pela equipe médica para iniciar programa de atividade física adaptada. Durante a anamnese, o usuário relata que, em serviço anterior, apresentava episódios recorrentes de sudorese restrita à face e pescoço, cefaleia pulsátil intensa e sensação de mal-estar durante as sessões. Ao revisar o prontuário, o profissional identifica que nenhuma conduta preventiva havia sido adotada antes das práticas. Analise as afirmativas a seguir:

I. Os sintomas relatados são compatíveis com disreflexia autonômica, condição que exige, entre outras medidas preventivas, o esvaziamento de bexiga e intestinos antes da atividade física, além do monitoramento de frequência cardíaca e pressão arterial.
II. A disfunção de termorregulação presente em lesados medulares acima de T6 pode provocar hipertermia em ambientes quentes, por vasodilatação ou sudorese insuficiente, e hipotermia em ambientes frios, por deficiência de resposta vasoconstritora, sendo imprescindível o controle das condições ambientais da prática.
III. A hipotensão em lesados medulares deve ser manejada com adaptação gradual aos exercícios ou, quando necessário, com o posicionamento reclinado do usuário como medida de precaução.

É correto o que em:

Durante reunião de equipe no CER, o profissional de Educação Física apresenta o caso de um usuário com paraplegia por lesão medular completa em T10, que iniciou programa de fortalecimento de membros superiores. A médica da equipe questiona a relevância clínica dessa escolha, considerando que o usuário não apresenta comprometimento de MMSS. Assinale a alternativa que apresenta a justificativa clínica e fisiologicamente correta para essa prescrição no contexto descrito:

Analise as afirmativas a seguir e posteriormente marque a alternativa correta:
I – Educação é uma prática de liberdade, por meio do diálogo e da problematização da realidade, possibilita aos sujeitos compreender criticamente o mundo e atuar coletivamente para transformá-lo;
A luz deste conceito é pertinente considerar que:
II – Dentro das UBS (Unidades básicas de saúde), o educador físico, dentre as várias tarefas que tem sobre sua incumbência, deve atuar também como “educador”. Buscando apresentar a comunidade: reflexões e conceitos científicos relativos aos exercícios físicos, saúde e qualidade de vida que ajudem a população, de forma, consciente e crítica, a aprender a cuidar melhor de si mesmo e também da coletividade; promovendo assim um processo de educação para a saúde.
Marque a alternativa correta:

Escolher o melhor método de treino de acordo com cada indivíduo ou grupo é uma habilidade muito importante para um educador físico. Considerando as principais aplicabilidades de cada método, analise os perfis dos grupos de pessoas apresentados abaixo, em seguida relacione os grupos ao método que, a princípio, seria o mais indicado para ser utilizado em um programa de atividades físicas. Posteriormente, marque a alternativa correta.
I – Grupo de pessoas sedentárias, de ambos os sexos, com faixa etária variando entre 35 e 45 anos de idade. Níveis de resistência cardiorrespiratória baixo, alguns quadros de pessoas com hipertensão e diabetes; 30% do grupo apresenta ligeiro sobrepeso.
II – Grupo de idosos, de ambos os sexos, com baixa força muscular e significativa perda de massa magra. Parte do grupo com o equilíbrio um pouco comprometido e com pequena redução da densidade óssea.
III – Grupo de gestantes, com autorização médica para o exercício físico, com idades entre 25 e 35 anos. Com níveis de moderado a baixo de força muscular e flexibilidade. Variando entre o 2° e 7° mês de gestação. Algumas avaliadas com problemas posturais e dores lombares.0
IV – Grupo de crianças, com idades entre 8 e 12 anos, de ambos os sexos, com uma rotina muito ligada a utilização de celulares e videogames, com baixo nível de coordenação motora e de resistência aeróbia.
Métodos de treinamento:
a) Pilates e hidroginástica.
b) Programa de jogos pré-desportivos.
c) Treinamento de força/musculação.
d) Treinamento contínuo.
Marque a alternativa correta.

Considerando que garantir bons níveis de saúde e qualidade de vida para população é necessário, dentre várias outras coisas, manter-se um estilo de vida saudável. Para tal são importantes ações públicas de planejamento e desenvolvimento de programas de saúde coletiva. Considerando os conceitos ligados à área do planejamento, leia as afirmativas abaixo, analise se são verdadeiras ou falsas, e posteriormente marque a alternativa correta.
I – A primeira fase a ser considerada em um planejamento é a fase de diagnóstico, onde o profissional de educação física, conjuntamente com seu grupo multidisciplinar de trabalho, farão uma avaliação do indivíduo ou grupo para o qual o programa ou ação de atividade física está sendo planejado.
II – Após todo um processo diagnóstico da realidade, inclusive a aplicação de avaliações físicas e funcionais, outra fase importante é a de formulação de objetivos estratégicos, na qual são definidas as metas a serem atingidas pelos programas ou ações de atividades físicas a serem desenvolvidos.
III – Uma fase muito importante em um planejamento é a elaboração de planos de ação, nela o profissional de educação física, conjuntamente com seu grupo de trabalho, elaborarão planos exequíveis para aplicação das estratégias de intervenção escolhidas, onde definirão os tipos de atividades e os prazos. Buscando adequar os planos às condições materiais do lugar e aos recursos financeiros e humanos disponíveis.
IV – Uma fase importante dentro de um planejamento estratégico é a de monitoramento e controle, pois os programas e ações de atividades físicas não podem prescindir de um controle e avaliação constantes, uma vez que, através destes procedimentos o gestor tem parâmetros concretos para: analisar eficiência do projeto, corrigir possíveis erros, rever estratégias que não estiverem funcionando bem etc., além de gerar informações para o planejamento de futuros trabalhos.
Marque a alternativa correta:

Ter uma vida ativa, praticar exercícios físicos regularmente e ter uma boa alimentação são as principais formas de controlar as (DCNT) Doenças crônicas não transmissíveis. Leia as afirmativas a seguir e marque aquela que melhor explique o que são as DCNT.