Na intenção de sistematizar a ginástica dentro da escola brasileira, surgem os métodos ginásticos (gímnicos). Oriundos das escolas sueca, alemã e francesa, esses métodos conferiam à Educação Física da época uma perspectiva, EXCETO:

"Segundo Weineck (1999), este princípio está relacionado a uma demanda de estímulos no treinamento que correspondem à aceitação, de cada pessoa e de acordo com as suas necessidades. Quando o professor de Educação Física prescrever um programa de treinamento, deve sempre estar atento a esse princípio, pois cada indivíduo possui um limite, e somente o seu próprio corpo consegue determinar suas capacidades de reproduzir algum exercício, ou de suportar determinada carga. Cada atleta tem seu limiar de potência/frequência cardíaca e suporta quantidades de estímulos diferentes.

[Weinneck, J. Treinamento Ideal. São Paulo. Manole. 1999].

A descrição acima se refere, em Fisiologia do Exercício, ao chamado Princípio da:

"Os sistemas do corpo humano são compostos por órgãos que atuam em conjunto para realizar funções semelhantes e específicas. Sistema formado por linfonodos e órgãos linfoides, constituindo uma ampla rede que transporta e elimina toxinas e resíduos do corpo, recircula substâncias importantes para a manutenção do organismo (como proteínas) e defende o corpo de patógenos. Esse sistema constitui uma parte vital do sistema imunológico. Ele inclui órgãos como o timo, a medula óssea, o baço, as amígdalas, o apêndice e as placas de Peyer no intestino delgado, que produzem processam glóbulos brancos especializados que combatem a infecção e o câncer".

[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistemas-do-corpo-humano.htm. Acesso: 19/09/2024].

A descrição de características acima se refere ao sistema:

Considere as afirmativas relacionadas aos Jogos e brincadeiras. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Os jogos podem ser caracterizados, entre outras formas, como uma atividade recreativa com objetivo de proporcionar entretenimento, lazer e diversão. Nas aulas de Educação Física, devem ser utilizados apenas em momentos recreativos.

(__)A utilização das TICs - Tecnologia da Informação e Comunicação e jogos na Educação Física não promovem nenhuma aprendizagem ou benefício, ainda que fundamentados, direcionados e com objetivos claros previamente estabelecidos pelo professor.

(__)As brincadeiras têm papel fundamental no processo de aprendizagem, por meio delas é possível trabalhar a autonomia, criatividade e capacidade de reflexão, contribuindo para uma formação completa, englobando os âmbitos sociais, afetivos, culturais, cognitivos, emocionais e físicos.

Assinale a alternativa com a sequência correta:

A professora de Educação Física Rebeca Andrade, ao final do trimestre letivo, aplicou uma avaliação que consistia em executar uma série de movimentos da Ginástica Artística em dupla, para que a professora avaliasse e atribuísse uma nota que, nesse caso, teve caráter decisivo em relação a aprovação do aluno ou a aplicação da recuperação. O tipo de instrumento avaliativo, utilizado pela professora, é conhecido como Avaliação:

Considere as afirmativas relacionadas a Anatomia e a Biomecânica. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Na inspiração, o diafragma e os músculos intercostais externos se contraem, causando aumento da cavidade torácica. Como resultado, a pressão intra-pleural diminui e também a pressão alveolar, forçando os pulmões a se expandir e o ar entrar. Já a expiração, ocorre passivamente quando o diafragma relaxa, devido às propriedades elásticas dos pulmões.

(__)Em Biomecânica, o plano sagital divide o corpo em direita e esquerda. O plano transverso ou horizontal divide o corpo em anterior (ventral) ou posterior (dorsal). Já o plano frontal ou coronal divide o corpo em superior (cranial) e inferior (caudal).

(__)Os movimentos das articulações estão contidos em um plano de movimento ou na combinação destes. Assim, os movimentos de flexão/extensão acontecem dentro no plano sagital, enquanto os movimentos de adução/abdução no plano frontal e as rotações (medial e lateral) no plano transverso.

[Disponível em: https://blog.sanarsaude.com/portal. Acesso: 19/09/2024].

Assinale a alternativa com a sequência correta:

"É preciso ter claro que o resultado efetivo que se espera do período de preparação física básica e específica, bem como do período competitivo, deve ser precedido de um modelo adequado de treinamento e de periodização em todas as diferentes fases que compõem um programa de treinamento, buscando-se maior eficiência técnica e motora, bem como maior eficiência para o dispêndio energético dos músculos envolvidos nas atividades específicas de cada modalidade praticada".

Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):

[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.

II.Condição física geral e específica do indivíduo.

III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.

É correto o que se afirma em:

Julgue as assertivas a seguir acerca da relação entre atividade física e doenças crônicas:

I.Aumento do peso corporal, consumo de bebidas alcoólicas, estresse, sedentarismo e tabagismo são fatores ligados a hipertensão arterial que causam aumento considerável de riscos para ocorrência de infartos, que podem ser controlados exclusivamente com a realização de atividade física regular.

II.O professor de Educação Física, ao orientar e acompanhar indivíduos com quadro de hipertensão, na realização de atividade física deve observar, entre outros, a frequência, intensidade, potência (aeróbico ou anaeróbico), tempo (contínuo ou intermitente/acumulado).

III.Pessoas com doenças crônicas estão impedidas de realizar qualquer exercício de alta intensidade, mesmo com uma avaliação criteriosa, liberação médica e acompanhamento de um profissional de Educação Física.

É correto o que se afirma em: