Sobre programas de preparação para competições de natação, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE a estratégia que é considerada fundamental para otimizar o desempenho do atleta adolescente:

Durante a fase de transição da iniciação para o treinamento competitivo em adolescentes, o aspecto que deve ser considerado prioritário pelo treinador é:

No processo de iniciação esportiva em natação para crianças, o princípio pedagógico que deve ser priorizado para garantir desenvolvimento motor e adesão à prática é:

Sobre o nado costas, analise as sentenças a seguir:

I- O nadador deve permanecer de costas durante toda a prova, exceto na virada.
II- A saída é feita dentro da água, com apoio nos blocos ou borda.
III- Na chegada, o nadador deve obrigatoriamente tocar a parede com ambas as mãos simultaneamente.
IV- É permitido realizar movimentos alternados de braços e pernas durante a prova.

Analisadas as sentenças, estão CORRETAS:

Em um revezamento 4x100m medley, o segundo nadador (peito) inicia antes que o primeiro (costas) toque a parede. Nesse caso, a penalidade prevista é:

Durante uma prova de 200m borboleta, um atleta realiza a virada tocando a parede com apenas uma mão, mas o árbitro não percebe. Após a prova, outro técnico entra com recurso. De acordo com as regras da Federação Internacional de Natação (FINA), a decisão oficial deve ser:

Ao estruturar um plano de aula para o ensino da Dança, o Técnico Desportivo deve articular seus elementos (Objetivos, Conteúdos, Metodologia, Recursos e Avaliação) de forma sistêmica. Sobre a relação funcional entre esses componentes, assinale a alternativa didaticamente CORRETA:

Um Técnico responsável por uma equipe de competição sub-14 (13 e 14 anos), durante o macrociclo identifica que três bailarinos entraram no pico do estirão de crescimento (PHV - Peak Height Velocity). Clinicamente, eles apresentam uma redução temporária na coordenação motora fina e uma perda significativa de flexibilidade nos isquiotibiais, o que tem prejudicado a execução técnica de movimentos que antes dominavam. Segundo a literatura contemporânea sobre maturação biológica e treinabilidade (Gallahue; Balyi; Malina), a intervenção metodológica CORRETA para este microciclo específico é:

De acordo com os fundamentos teóricos do treinamento para crianças e adolescentes em fase de iniciação (aproximadamente 7 a 10 anos) e na prevenção da especialização precoce, assinale a alternativa que descreve a metodologia de ensino tecnicamente CORRETA:

Um grupo juvenil de Dança Contemporânea está a 15 dias de sua estreia em uma competição nacional de alto nível. O Técnico Desportivo observa que, embora a coreografia esteja tecnicamente limpa e memorizada, os bailarinos demonstram sinais claros de fadiga acumulada e estresse pré-competitivo: irritabilidade, pequenas falhas de coordenação fina (destempo) e queixas de dores musculares difusas. Considerando os princípios da Periodização do Treinamento (especificamente o microciclo de Polimento ou Tapering) e a psicologia do esporte aplicada à dança, a intervenção pedagógica mais eficaz para garantir o pico de performance no dia do evento é: