A prática de exercícios resistidos é um componente essencial na rotina de pessoas com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Assinale a alternativa que aponta CORRETAMENTE qual é a estrutura e a frequência mínimas recomendadas para os exercícios resistidos, conforme as diretrizes para DM2 indicadas pela sociedade brasileira de diabetes.

A respeito dos métodos de ensino dos esportes assinale a alternativa em que consiste o Método Global ou Método Complexo no ensino de uma destreza motora, como o chute ou o arremesso?

Qual é a principal característica do Método Parcial ou Analítico no ensino de uma destreza motora?

Manual Teórico-Prático de Educação Física Infantil No desenvolvimento psicomotor da criança, a estruturação do esquema corporal e a lateralidade são processos neurofisiológicos complexos. De acordo com o Manual (2011), qual é a relação correta entre a "imagem do corpo" e o "conceito de corpo" na organização da motricidade infantil?

Modalidades Esportivas Coletivas No contexto do ensino das modalidades coletivas, o conceito de "lógica interna" (praxiologia motora) é fundamental. Qual alternativa descreve corretamente a relação entre tática e técnica segundo a obra da Guanabara (2016)?

Mini Atletismo IAAF No modelo de competição por equipes do "Kids' Athletics" (IAAF/CBA), a estrutura das provas é desenhada para promover a diversidade de estímulos motores. Sobre a contagem de pontos e a organização das estações no grupo etário de 8 a 10 anos, assinale a alternativa que descreve corretamente a norma técnica de arbitragem e segurança:

Durante o planejamento anual das aulas de Educação Física, o professor decide incluir exercícios de fortalecimento muscular como estratégia preventiva, especialmente antes de atividades que envolvem corridas, saltos e mudanças bruscas de direção. Essa decisão pedagógica está corretamente fundamentada no entendimento de que o treinamento muscular:

Ao discutir a importância da prevenção de lesões no contexto escolar, o professor enfatiza que ações preventivas adequadas:

Durante o acompanhamento das aulas práticas, o professor percebe que alguns alunos apresentam maior risco de lesões. Segundo os fatores que influenciam a prevenção de lesões esportivas, devem ser considerados:

Em uma aula teórica, o professor explica o conceito de estiramento muscular aos alunos. De acordo com a literatura do tema, o estiramento muscular ocorre quando: