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A compreensão técnica das modalidades esportivas
exige que o profissional de Educação Física identifique
as nuances táticas e as adaptações regulamentares que
preservam a integridade do jogo. No contexto das
modalidades coletivas de invasão, a estruturação de um
sistema defensivo eficiente depende da ocupação
racional do espaço e da antecipação das linhas de passe
adversárias. Considerando a lógica interna das
modalidades esportivas e a organização do jogo,
assinale a alternativa correta.
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A recreação no âmbito da Educação Física transcende o
simples lazer, configurando-se como uma ferramenta
pedagógica que promove a socialização, a criatividade e
o relaxamento mental por meio de atividades
espontâneas ou organizadas. Considerando as funções
da recreação, assinale a alternativa correta.
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A fisiologia do exercício investiga como as funções
orgânicas se alteram sob estresse físico agudo e crônico,
analisando sistemas energéticos e trocas gasosas.
Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O Consumo Máximo de Oxigênio (VO2 máx) é um indicador da potência aeróbica, representando a capacidade máxima do organismo de captar, transportar e utilizar o oxigênio durante o exercício.
(__)Durante o exercício intenso, o limiar de lactato marca o ponto em que o ácido lático começa a se acumular no sangue mais rapidamente do que pode ser removido, indicando o início da fadiga metabólica.
(__)O sistema ATP-CP (Adenosina Trifosfato - Creatina Fosfato) é a via energética predominante em exercícios de resistência que duram mais de sessenta minutos de atividade contínua.
(__)O Débito Cardíaco é o produto da Frequência Cardíaca pelo Volume de Ejeção, aumentando proporcionalmente à intensidade do exercício para suprir a demanda de nutrientes dos músculos ativos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O Consumo Máximo de Oxigênio (VO2 máx) é um indicador da potência aeróbica, representando a capacidade máxima do organismo de captar, transportar e utilizar o oxigênio durante o exercício.
(__)Durante o exercício intenso, o limiar de lactato marca o ponto em que o ácido lático começa a se acumular no sangue mais rapidamente do que pode ser removido, indicando o início da fadiga metabólica.
(__)O sistema ATP-CP (Adenosina Trifosfato - Creatina Fosfato) é a via energética predominante em exercícios de resistência que duram mais de sessenta minutos de atividade contínua.
(__)O Débito Cardíaco é o produto da Frequência Cardíaca pelo Volume de Ejeção, aumentando proporcionalmente à intensidade do exercício para suprir a demanda de nutrientes dos músculos ativos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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O treinamento desportivo consiste em um processo
organizado e sistemático que visa a melhoria do
desempenho por meio de adaptações fisiológicas,
morfológicas e psicológicas decorrentes da aplicação de
cargas de esforço. Sobre os princípios do treinamento,
analise as afirmativas a seguir:
I.O princípio da individualidade biológica estabelece que o mesmo estímulo de treinamento pode gerar respostas adaptativas distintas em diferentes indivíduos, devido à carga genética e ao histórico de vida.
II.O princípio da reversibilidade indica que os benefícios adquiridos com o treinamento são mantidos permanentemente pelo organismo, independentemente da interrupção ou diminuição das cargas de trabalho.
III.O princípio da sobrecarga propõe que, para haver evolução no desempenho, o organismo é submetido a estímulos que superem a sua capacidade atual, provocando o fenômeno da supercompensação.
Está correto o que se afirma em:
I.O princípio da individualidade biológica estabelece que o mesmo estímulo de treinamento pode gerar respostas adaptativas distintas em diferentes indivíduos, devido à carga genética e ao histórico de vida.
II.O princípio da reversibilidade indica que os benefícios adquiridos com o treinamento são mantidos permanentemente pelo organismo, independentemente da interrupção ou diminuição das cargas de trabalho.
III.O princípio da sobrecarga propõe que, para haver evolução no desempenho, o organismo é submetido a estímulos que superem a sua capacidade atual, provocando o fenômeno da supercompensação.
Está correto o que se afirma em:
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O conhecimento detalhado das normas e especificidades
técnicas dos esportes olímpicos é essencial para a
segurança e correta aplicação pedagógica no ambiente
escolar. Acerca do assunto, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)No Atletismo, as provas de campo que envolvem lançamentos e arremessos exigem implementos com pesos e dimensões que variam conforme a categoria e o gênero/sexo dos competidores, visando o equilíbrio fisiológico.
(__)No voleibol contemporâneo, é permitido que o jogador realize saques, bloqueios e tentativas de bloqueio em todas as situações do jogo, sem restrições relacionadas à posição ou à fase da partida.
(__)A Ginástica Artística, anteriormente denominada Ginástica Olímpica, subdivide-se em aparelhos masculinos e femininos, sendo a Trave de Equilíbrio e as Barras Assimétricas aparelhos de disputa frequente em ambos os gêneros/sexos.
(__)No Basquetebol, a regra dos três segundos restringe a permanência de um jogador da equipe que detém a posse de bola dentro da área restritiva do adversário enquanto o cronômetro estiver em jogo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)No Atletismo, as provas de campo que envolvem lançamentos e arremessos exigem implementos com pesos e dimensões que variam conforme a categoria e o gênero/sexo dos competidores, visando o equilíbrio fisiológico.
(__)No voleibol contemporâneo, é permitido que o jogador realize saques, bloqueios e tentativas de bloqueio em todas as situações do jogo, sem restrições relacionadas à posição ou à fase da partida.
(__)A Ginástica Artística, anteriormente denominada Ginástica Olímpica, subdivide-se em aparelhos masculinos e femininos, sendo a Trave de Equilíbrio e as Barras Assimétricas aparelhos de disputa frequente em ambos os gêneros/sexos.
(__)No Basquetebol, a regra dos três segundos restringe a permanência de um jogador da equipe que detém a posse de bola dentro da área restritiva do adversário enquanto o cronômetro estiver em jogo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A biologia do esporte estuda as respostas do corpo
humano às capacidades físicas fundamentais, buscando
otimizar a relação entre o esforço e a manutenção da
saúde. No que tange ao desenvolvimento das
capacidades físicas e seus benefícios, assinale a
alternativa correta.
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A Educação Física atua como um agente facilitador do
desenvolvimento integral do indivíduo, influenciando
desde a maturação biológica até a formação da
personalidade e competências sociais. Sobre as
características desse impacto, analise as afirmativas a
seguir:
I.O desenvolvimento motor é um processo sequencial e contínuo, onde a Educação Física proporciona experiências sensoriais que auxiliam na transição dos movimentos fundamentais para os movimentos especializados.
II.O impacto psicológico da atividade física regular manifesta-se na melhoria da autoestima e na redução de sintomas relacionados à ansiedade, devido à liberação de neurotransmissores e à integração social.
III.A promoção da saúde na escola deve focar na identificação de talentos esportivos de elite, utilizando avaliações físicas para excluir alunos com baixo rendimento motor das práticas coletivas.
Está correto o que se afirma em:
I.O desenvolvimento motor é um processo sequencial e contínuo, onde a Educação Física proporciona experiências sensoriais que auxiliam na transição dos movimentos fundamentais para os movimentos especializados.
II.O impacto psicológico da atividade física regular manifesta-se na melhoria da autoestima e na redução de sintomas relacionados à ansiedade, devido à liberação de neurotransmissores e à integração social.
III.A promoção da saúde na escola deve focar na identificação de talentos esportivos de elite, utilizando avaliações físicas para excluir alunos com baixo rendimento motor das práticas coletivas.
Está correto o que se afirma em:
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O crescimento físico e o desenvolvimento
neuropsicomotor são processos interdependentes que
ocorrem de forma cefalocaudal e proximodistal, sendo
influenciados por fatores intrínsecos e extrínsecos. Sobre
esse tema, analise as afirmativas a seguir:
I.A mielinização das fibras nervosas é um processo biológico que favorece o aumento da velocidade de condução do impulso nervoso, possibilitando maior precisão e controle motor.
II.O crescimento ósseo em comprimento ocorre nas placas epifisárias, e a prática de exercícios físicos intensos com cargas excessivas na infância pode comprometer esse processo de forma irreversível.
III.O desenvolvimento motor é caracterizado pela involução das capacidades cognitivas à medida que a criança ganha massa muscular, priorizando a força em detrimento da coordenação.
Está correto o que se afirma em:
I.A mielinização das fibras nervosas é um processo biológico que favorece o aumento da velocidade de condução do impulso nervoso, possibilitando maior precisão e controle motor.
II.O crescimento ósseo em comprimento ocorre nas placas epifisárias, e a prática de exercícios físicos intensos com cargas excessivas na infância pode comprometer esse processo de forma irreversível.
III.O desenvolvimento motor é caracterizado pela involução das capacidades cognitivas à medida que a criança ganha massa muscular, priorizando a força em detrimento da coordenação.
Está correto o que se afirma em:
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As lutas, como conteúdo da Educação Física escolar,
frequentemente sofrem preconceito por serem
associadas à violência. Contudo, pedagogicamente, elas
possuem valores distintos. Ao trabalhar lutas na escola,
o professor deve diferenciar 'briga' de 'luta'. Julgue as
afirmativas abaixo como Verdadeiras (V) ou Falsas (F):
(__)A luta é caracterizada por regras, códigos de conduta e respeito ao oponente, enquanto a briga é uma manifestação de violência sem regras.
(__)O ensino de lutas na escola deve focar exclusivamente em técnicas de defesa pessoal letal para situações de perigo urbano.
(__)As lutas promovem o desenvolvimento do equilíbrio, da força e da noção espaço-temporal, além do controle emocional.
(__)A capoeira, por ser uma manifestação cultural brasileira que envolve música e história, é um conteúdo rico para ser trabalhado como luta e dança.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A luta é caracterizada por regras, códigos de conduta e respeito ao oponente, enquanto a briga é uma manifestação de violência sem regras.
(__)O ensino de lutas na escola deve focar exclusivamente em técnicas de defesa pessoal letal para situações de perigo urbano.
(__)As lutas promovem o desenvolvimento do equilíbrio, da força e da noção espaço-temporal, além do controle emocional.
(__)A capoeira, por ser uma manifestação cultural brasileira que envolve música e história, é um conteúdo rico para ser trabalhado como luta e dança.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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O desenvolvimento motor é um processo contínuo de
alterações no comportamento motor ao longo do ciclo da
vida. Gallahue classifica as habilidades motoras
fundamentais em três categorias principais que servem
de base para movimentos mais complexos
posteriormente. Considere a necessidade de categorizar
movimentos como caminhar, correr, torcer, girar e
arremessar. Com base na classificação de Gallahue,
julgue as afirmativas abaixo como Verdadeiras (V) ou
Falsas (F):
(__)Locomotoras são habilidades que envolvem o deslocamento do corpo no espaço, como correr e saltar.
(__)Estabilizadoras são movimentos realizados apenas em posições estáticas, sem nenhuma alteração de equilíbrio dinâmico.
(__)Manipulativas envolvem o manuseio de objetos com as mãos ou pés, como arremessar e chutar.
(__)A fase das habilidades motoras fundamentais ocorre, tipicamente, entre os 2 e 7 anos de idade.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)Locomotoras são habilidades que envolvem o deslocamento do corpo no espaço, como correr e saltar.
(__)Estabilizadoras são movimentos realizados apenas em posições estáticas, sem nenhuma alteração de equilíbrio dinâmico.
(__)Manipulativas envolvem o manuseio de objetos com as mãos ou pés, como arremessar e chutar.
(__)A fase das habilidades motoras fundamentais ocorre, tipicamente, entre os 2 e 7 anos de idade.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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