Ao estudar qualquer tipo de atividade humana, compreende-se que é necessário entender seu processo histórico. Na antiguidade, as atividades físicas estavam ligadas à sobrevivência e aos costumes, como a caça, a pesca e as danças. No que se refere ao processo de evolução, organização e expansão do futebol, assinale a alternativa INCORRETA.

Os movimentos rápidos e explosivos da capoeira exigem muita força muscular em poucos segundos e se intercalam com o balanço da ginga. Pensando nas noções de fisiologia do esporte, a energia imediata usada pelo corpo para realizar um golpe rápido ou um salto acrobático vem principalmente do sistema energético conhecido como

A integridade física dos alunos deve ser resguardada por meio de condutas preventivas na gestão das aulas de capoeira. Com o propósito de reduzir a ocorrência de lesões osteomioarticulares agudas nas articulações solicitadas durante o jogo, recomenda-se

As esquivas constituem o conjunto de manobras defensivas destinadas a evitar golpes traumáticos sem recorrer ao bloqueio rígido do ataque. No que tange à execução mecânica da esquiva lateral, o movimento caracteriza-se por

Durante a condução de uma vivência prática de capoeira envolvendo movimentos de rotação e deslocamentos corporais, um aluno apresenta perda súbita de consciência acompanhada de palidez cutânea. Considerando os princípios básicos dos primeiros socorros aplicados ao contexto esportivo, a conduta inicial mais adequada do instrutor é

A diversificação de estilos na capoeira consolidou vertentes com características metodológicas, rítmicas e rituais distintas. Diante dos fundamentos diferenciadores entre a Capoeira Angola e a Capoeira Regional, assinale a alternativa correta.

Acerca do lazer, que é assegurado na Constituição Federal brasileira como direito social, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) As vivências de lazer atuam como ferramentas de inclusão social e fruição lúdica que promovem a sociabilidade e o resgate cultural na comunidade.
( ) As atividades de lazer configuram premiações de cunho competitivo destinadas aos praticantes que atingem metas de frequência e pontualidade.
( ) O lazer deve consistir em intervalos destinados à inatividade corporal passiva dos alunos com o intuito de conter o desgaste energético no treino.

A ginga representa o principal fundamento técnico da capoeira, permitindo sustentação corporal, mobilidade e preparação para ataques e defesas na roda. Sobre a execução correta desse movimento básico, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta a(s) correta(s).

I. Orienta-se o aluno a elevar o braço correspondente ao lado da perna que recua na base, mantendo a proteção na altura do rosto.
II. Recomenda-se posicionar os membros superiores pendentes e imóveis ao longo do tronco para otimizar o deslocamento da base.
III. Orienta-se o praticante a estender completamente as articulações dos joelhos para enrijecer a postura diante do oponente.

No decorrer de uma aula de alta intensidade de capoeira, o organismo dos praticantes realiza ajustes funcionais complexos para suprir as demandas energéticas decorrentes da atividade mecânica. Em relação às respostas cardiorrespiratórias agudas provocadas pelo esforço físico vigoroso, assinale a alternativa correta.

Em uma aula de dança, o professor propõe atividades nas quais os estudantes exploram diferentes formas de caminhar, perceber a respiração, identificar tensões musculares e experimentar maneiras pessoais de se movimentar. Essa prática relaciona-se principalmente ao desenvolvimento da