Quando a levantada é menos parabólica e mais acelerada, o atacante precisa acelerar a sua passada, buscando surpreender a dupla adversária. O referido levantamento acelerado é também conhecido como:

São sintomas de sobretreinamento (overtraining):

A quadra oficial de vôlei de praia conta com alguns equipamentos obrigatórios, por exemplo as:

O quadril é uma articulação altamente mobilizada em uma partida de vôlei de praia. A extensão do quadril conta com a ação de alguns músculos, como o semitendíneo, o semimembranáceo e o:

A flexibilidade é uma capacidade física importante para a saúde e o movimento. Analise as afirmativas a seguir sobre as técnicas de alongamento:
I.O alongamento estático consiste em manter uma posição de extensão muscular por um determinado tempo (ex: 20 segundos), sem balanços.
II.O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e rítmicos de insistência para forçar a amplitude de movimento.
III.O alongamento deve causar dor intensa e insuportável para ser considerado eficiente.

Está CORRETO o que se afirma em:

No basquetebol, o drible é a forma legal de se deslocar com a bola. Assinale a alternativa que descreve uma violação (infração) relacionada ao drible.

O treinamento físico baseia-se em princípios biológicos para ser eficaz. Acerca do Princípio da Sobrecarga, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Para melhorar a aptidão física, o corpo deve ser submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado.
(__)A sobrecarga pode ser aplicada aumentando o peso, o número de repetições ou a velocidade do exercício.
(__)A sobrecarga deve ser aplicada de uma vez só, com intensidade máxima na primeira aula, para garantir resultado rápido.
(__)A adaptação do organismo à sobrecarga resulta no aumento da força ou resistência (supercompensação).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

A história da Educação Física no Brasil passou por diversas fases, refletindo o contexto político e social de cada época. Acerca dessas tendências históricas, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A Tendência Higienista (início do séc. XX) tinha foco na saúde pública e na eugenia, influenciada pelos médicos.
(__)A Tendência Militarista (pós-1930) visava a disciplina, a ordem e a formação de soldados capazes de defender a pátria.
(__)A Tendência Esportivista (pós-1964) priorizava a inclusão de todos e a reflexão crítica sobre o esporte.
(__)A Tendência Popular (anos 1980) buscava a organização da classe trabalhadora através de práticas lúdicas e solidárias.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

O corpo humano realiza movimentos através da interação entre os sistemas nervoso, muscular e esquelético. Analise as afirmativas a seguir sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético:
I.Os músculos esqueléticos são responsáveis pela produção de movimento voluntário através da contração.
II.Os ossos servem como alavancas rígidas que são movidas pela força gerada nos músculos.
III.Os ligamentos são estruturas que conectam os músculos aos ossos, transmitindo a força de contração.

Está CORRETO o que se afirma em:

O crescimento físico e a maturação biológica influenciam diretamente a capacidade de desempenho motor de crianças e adolescentes. Assinale a alternativa que descreve corretamente uma característica fisiológica da criança em idade escolar (6 a 10 anos) em relação ao exercício.