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No estudo do movimento humano, conhecimentos de
osteologia, artrologia e miologia são fundamentais para
compreender as estruturas do sistema locomotor e as
ações musculares envolvidas nos gestos motores. Nesse
contexto, associe a segunda coluna de acordo com a
primeira, que relaciona áreas de estudo do sistema
locomotor às suas respectivas abordagens.
PRIMEIRA COLUNA:
(1) Osteologia
(2) Artrologia
(3) Miologia
SEGUNDA COLUNA:
( ) Estuda os músculos esqueléticos e suas ações, analisando contrações e funções na produção do movimento.
( ) Analisa as articulações e os tipos de movimentos que ocorrem entre os ossos.
( ) Dedica-se ao estudo dos ossos que compõem o esqueleto humano e sua função estrutural.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
PRIMEIRA COLUNA:
(1) Osteologia
(2) Artrologia
(3) Miologia
SEGUNDA COLUNA:
( ) Estuda os músculos esqueléticos e suas ações, analisando contrações e funções na produção do movimento.
( ) Analisa as articulações e os tipos de movimentos que ocorrem entre os ossos.
( ) Dedica-se ao estudo dos ossos que compõem o esqueleto humano e sua função estrutural.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
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Sobre a organização e a aplicação pedagógica da
ginástica laboral em programas institucionais de
promoção da saúde, analise as sentenças a seguir:
I.A ginástica laboral preparatória é realizada no início da jornada de trabalho e tem como finalidade principal ativar o organismo para as demandas da atividade profissional, envolvendo exercícios leves de mobilidade, coordenação e ativação muscular.
II.A ginástica laboral caracteriza-se por sessões de longa duração voltadas ao treinamento de alto rendimento, com foco exclusivo no desenvolvimento da força máxima e da potência aeróbia para a execução de tarefas pesadas.
III.A ginástica laboral compensatória é aplicada durante a jornada de trabalho, buscando atenuar tensões musculares decorrentes de posturas mantidas ou movimentos repetitivos, por meio de alongamentos, mobilidade articular e exercícios de relaxamento.
É correto o que se afirma em
I.A ginástica laboral preparatória é realizada no início da jornada de trabalho e tem como finalidade principal ativar o organismo para as demandas da atividade profissional, envolvendo exercícios leves de mobilidade, coordenação e ativação muscular.
II.A ginástica laboral caracteriza-se por sessões de longa duração voltadas ao treinamento de alto rendimento, com foco exclusivo no desenvolvimento da força máxima e da potência aeróbia para a execução de tarefas pesadas.
III.A ginástica laboral compensatória é aplicada durante a jornada de trabalho, buscando atenuar tensões musculares decorrentes de posturas mantidas ou movimentos repetitivos, por meio de alongamentos, mobilidade articular e exercícios de relaxamento.
É correto o que se afirma em
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O treinamento desportivo apoia-se em princípios
científicos que explicam como o organismo responde e
se adapta a estímulos físicos sistematizados ao longo do
tempo. Esses princípios orientam a organização das
cargas de treinamento, a progressão dos estímulos e a
adequação das estratégias metodológicas às
características dos praticantes. A correta compreensão
dessas diretrizes é fundamental para o planejamento
seguro e eficaz de programas de preparação física.
Considerando os fundamentos teóricos do treinamento
desportivo, assinale a alternativa que define
corretamente o respectivo princípio.
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Sobre o papel do exercício físico na promoção da saúde
e na prevenção de doenças hipocinéticas, analise as
sentenças a seguir:
I.A prática regular de exercício físico promove adaptações fisiológicas multissistêmicas, incluindo aumento da eficiência cardiorrespiratória, melhora da sensibilidade à insulina e modulação favorável do perfil lipídico plasmático, fatores associados à redução do risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II.Programas sistematizados de exercício físico, especialmente quando combinam estímulos aeróbios e de força muscular, contribuem para o aprimoramento da aptidão funcional e para a manutenção da homeostase metabólica, aspectos que se relacionam com menor incidência de doenças hipocinéticas.
III.A ocorrência de doenças hipocinéticas está condicionada predominantemente a fatores hereditários imutáveis, de modo que adaptações fisiológicas decorrentes da prática regular de exercício físico exercem impacto limitado sobre a prevenção dessas condições, embora possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
I.A prática regular de exercício físico promove adaptações fisiológicas multissistêmicas, incluindo aumento da eficiência cardiorrespiratória, melhora da sensibilidade à insulina e modulação favorável do perfil lipídico plasmático, fatores associados à redução do risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II.Programas sistematizados de exercício físico, especialmente quando combinam estímulos aeróbios e de força muscular, contribuem para o aprimoramento da aptidão funcional e para a manutenção da homeostase metabólica, aspectos que se relacionam com menor incidência de doenças hipocinéticas.
III.A ocorrência de doenças hipocinéticas está condicionada predominantemente a fatores hereditários imutáveis, de modo que adaptações fisiológicas decorrentes da prática regular de exercício físico exercem impacto limitado sobre a prevenção dessas condições, embora possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
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Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos de
Homeostase e Estado Estável (Steady State) na
fisiologia do exercício. Registre V, para verdadeiras, e F,
para falsas:
( ) A homeostase e o estado estável são conceitos sinônimos, referindo-se ambos à manutenção das variáveis fisiológicas em valores basais e imutáveis, independentemente da intensidade do esforço físico realizado pelo atleta.
( ) A homeostase caracteriza a manutenção de um meio interno relativamente constante e normal durante o repouso, enquanto o estado estável descreve o platô funcional atingido quando a demanda metabólica é suprida no esforço.
( ) O estado estável representa um equilíbrio dinâmico, no qual variáveis como a frequência cardíaca estabilizam-se em novos patamares para atender às exigências do exercício, sendo de difícil alcance em cargas de altíssima intensidade.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:
( ) A homeostase e o estado estável são conceitos sinônimos, referindo-se ambos à manutenção das variáveis fisiológicas em valores basais e imutáveis, independentemente da intensidade do esforço físico realizado pelo atleta.
( ) A homeostase caracteriza a manutenção de um meio interno relativamente constante e normal durante o repouso, enquanto o estado estável descreve o platô funcional atingido quando a demanda metabólica é suprida no esforço.
( ) O estado estável representa um equilíbrio dinâmico, no qual variáveis como a frequência cardíaca estabilizam-se em novos patamares para atender às exigências do exercício, sendo de difícil alcance em cargas de altíssima intensidade.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:
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Sobre as regras fundamentais do handebol relacionadas
à condução da bola e à dinâmica de jogo, conforme as
normas estabelecidas pela International Handball
Federation (IHF) − Federação Internacional de Handebol,
analise as sentenças a seguir:
I.No handebol, ao receber a bola, o jogador pode dar no máximo três passos sem quicar a bola, devendo realizar o passe, o arremesso ou iniciar o drible antes de exceder esse limite.
II.Durante a partida, as substituições entre jogadores podem ocorrer de forma ilimitada, desde que realizadas pela zona de substituição da equipe, conforme previsto nas regras oficiais.
III.Após iniciar o drible no handebol, o jogador pode segurar a bola com as duas mãos, interromper o movimento e reiniciar um novo drible sem que isso constitua infração.
É correto o que se afirma em:
I.No handebol, ao receber a bola, o jogador pode dar no máximo três passos sem quicar a bola, devendo realizar o passe, o arremesso ou iniciar o drible antes de exceder esse limite.
II.Durante a partida, as substituições entre jogadores podem ocorrer de forma ilimitada, desde que realizadas pela zona de substituição da equipe, conforme previsto nas regras oficiais.
III.Após iniciar o drible no handebol, o jogador pode segurar a bola com as duas mãos, interromper o movimento e reiniciar um novo drible sem que isso constitua infração.
É correto o que se afirma em:
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No basquetebol, o domínio dos fundamentos técnicos é
essencial para a execução eficiente das ações ofensivas
e defensivas durante a partida. Esses fundamentos
correspondem a habilidades motoras específicas que
permitem ao jogador controlar a bola, interagir com os
companheiros de equipe e buscar a finalização das
jogadas. Considerando os principais fundamentos
técnicos da modalidade, assinale a alternativa que NÃO
corresponde a um fundamento do basquetebol.
São fundamentos do Basquete, EXCETO:
São fundamentos do Basquete, EXCETO:
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No âmbito da Educação Física, a classificação das
modalidades esportivas fundamenta-se na natureza da
interação entre os praticantes e na lógica interna da
disputa. Essa categorização permite distinguir práticas
que operam sob a égide da ação isolada daquelas que
demandam coordenação interpessoal estratégica.
Considerando a taxonomia dos esportes e suas
características estruturais, assinale a alternativa
CORRETA.
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Durante uma aula de Educação Física voltada à vivência
do futsal, o professor organizou uma partida entre os
estudantes e aproveitou o momento para revisar as
normas disciplinares e estruturais da modalidade. Entre
os aspectos discutidos, destacaram-se a composição
das equipes e o limite de atletas que podem atuar
simultaneamente em quadra no jogo, conforme as
Regras de Jogo estabelecidas pela Confederação
Brasileira de Futsal (CBFS). De acordo com as referidas
regras oficiais, o número de jogadores por equipe é:
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No processo de ensino-aprendizagem-treinamento dos
esportes de invasão, a transição do pensamento tático
para a execução técnica exige que o aluno compreenda
as constantes dialéticas do jogo. De acordo com os
modelos contemporâneos de iniciação esportiva, a
organização das tarefas pedagógicas deve priorizar a
inteligência de jogo em detrimento da mecanização
precoce. Considerando as propriedades que definem a
lógica interna dessas modalidades e os métodos de
ensino centrados na compreensão, assinale a alternativa
CORRETA.
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