Em um curso de formação continuada, os profissionais discutem porque diferentes métodos são aplicados em fases diferentes da periodização. O professor destaca que métodos influenciam sistemas energéticos e adaptativos distintos. Com isso, afirma:

I. O método contínuo uniforme é mais indicado para construção da base aeróbica geral.
II. O método intervalado intensivo é mais adequado para estimular a resistência anaeróbica.
III. O Fartlek só deve ser utilizado na fase competitiva.

Assinale a alternativa CORRETA:

Em uma vivência de treinamento resistido, um treinador destaca que um músculo pode produzir movimento de diferentes maneiras, mesmo sem alterar seu comprimento. Assinale a alternativa que corresponde a este tipo tipo de contração que ocorre quando um músculo gera força sem mudar seu comprimento:

Professores de Educação Física que trabalham com crianças entre 6 e 10 anos observam padrões regulares na evolução das habilidades motoras de seus alunos. Esses padrões ajudam a organizar o ensino e a compreender por que algumas habilidades amplas surgem antes das habilidades finas. Considerando princípios amplamente aceitos sobre o crescimento e o desenvolvimento motor, relacione os conceitos apresentados na coluna A às suas descrições correspondentes na coluna B.

Coluna A

1. Cefalocaudal
2. Proximodistal
3. Processo cumulativo e ordenado

Coluna B

A. Descreve o desenvolvimento que parte da cabeça para os pés.
B. Indica que o desenvolvimento ocorre de forma progressiva e organizada ao longo do tempo.
C. Refere-se ao desenvolvimento que parte do centro do corpo para as extremidades.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

Um jogador de basquete recebe a bola parado, define um pé de pivô e gira sobre ele. Em seguida, levanta o pé de pivô antes de passar a bola. Considerando as regras oficiais, assinale a alternativa correta sobre essa ação:

Muitas campanhas de saúde comunitária orientam a população sobre hábitos preventivos. Um dos pontos centrais é a relação entre alimentação e movimento corporal na prevenção de doenças crônicas. Considere que você precisa explicar a um grupo de adultos qual atitude integrar ao plano de vida saudável para reduzir risco de doenças e mortalidade. Qual das alternativas a seguir expressa corretamente essa orientação?

Em uma aula prática, os alunos analisam diferentes características da improvisação na dança. Após realizar várias experiências, discutem o papel da liberdade e das orientações estruturadas no processo de criação. Sobre as características da improvisação, avalie:

I. A improvisação pode ser livre, quando não há regras definidas antecipadamente.
II. É possível improvisar seguindo orientações temáticas, o que mantém liberdade dentro de limites criativos.
III. A improvisação não participa da construção da coreografia, pois é incompatível com estrutura formal.

Assinale a alternativa correta:

Em uma avaliação de lesão esportiva, o profissional suspeita de choque devido a sinais de desvio de sangue para órgãos vitais. Ele relembra que o corpo prioriza funções essenciais quando há risco sistêmico.
O nome dado a esse mecanismo fisiológico é __________.

Uma professora decide repensar sua prática avaliativa, buscando superar modelos burocráticos. Ela analisa as afirmações:

I. A avaliação deve considerar conhecimentos, habilidades e atitudes expressas nas atividades corporais.
II. A avaliação deve priorizar apenas gestos técnicos executados com perfeição.
III. A avaliação deve contribuir para compreender relações sociais e valores expressos nas condutas humanas.

Assinale a alternativa correta:

No trabalho com atletismo, o professor organiza atividades progressivas que começam com jogos de lançamento, passam por desafios de distância e, por fim, abordam a técnica dos implementos esportivos. Essa progressão respeita a formação integral dos alunos.

Assinale a alternativa que melhor explica essa progressão.

Durante uma aula sobre contrações excêntricas, o professor demonstra que o bíceps pode continuar sendo agonista mesmo quando controla lentamente a extensão do cotovelo. Ele explica que o papel funcional permanece o mesmo, ainda que o tipo de contração mude para excêntrica.

Com base nessa demonstração, qual princípio está sendo evidenciado?